Joulukuu oli todella haastava. Perheelliset tietävät tämän kun on joulujuhlia vaikka ja kuinka. Koulut, päiväkodit ja harrastukset. Sen lisäksi on ties mitä joulumyyntiä, kynttilöitä, sukkia, lakua ja ties mitä. Meillä oli sitten vielä sellainen juttu sovitettavana joulukuulle kuin kaste. Noh, kaikesta selvittiin, vaikka oma fiilis oli sellainen, että treenit jäi vähän vähemmälle. Nyt vuoden loppuun…
No niin, nyt meidän perheessä on sitten neljä lasta. Marraskuussa vietin isyyslomaa ja sen aikana sain oikeastaan aika paljon harjoiteltua. Nyt tällä hetkellä harjoittelu painottuu pitkiin pk-lenkkeihin ja kuntosaliharjoitteluun. Omat haasteet on tuonut tuo perheen uusi tulokas. Hyvä esimerkki oli eiliseltä aamulta, pienokainen piti vaimoani hereillä pitkälle yöhön ja kun itsellä oli aikomus lähteä aikaisin…
Kesän viimeisinä päivinä siis hommasin itselleni valmentajan joka nyt miettii millaista treeniä teen milloinkin. Hän ei ole asettanut vielä ainakaan mitään tuntirajotteita minulle, että kuinka paljon pitäisi treenata. Varmaan sen takia kun hän näkee mitä olen tehnyt Garmin Connect palvelun kautta. Ilmeisesti olen tarpeeksi nyt tehnyt. Merkittävää onkin ollut se, että teen matalilla sykkeillä. Nyt…
12 km 15 estettä. Oma sijoitus 1094/1942 aika: 1.30:59,7 Lauantai aamu, ilmassa sumua ja meidän 2 vuotias on päättänyt kello neljän olevan hyvä aika herättää vanhemmat. Ei ihan se paras lähtökohta kisa-aamulle. Olimme sopineet lähtevämme klo 8:00 kohti kaisaniemeä taisteluparini Pekan kanssa. Oma perheeni lähti mukaan kannustamaan. Paikan päälle pääsi todella vaivattomasti, auton parkkeerasimme…
Kuopio triathlon kisattiin 25. kerran ja matkana oli perusmatka joka koostuu 1500m uinnista, 40 km pyöräilystä ja 10 km juoksusta Tähän reissuun lähdin vanhan kämppikseni kanssa, eli Kapun kanssa. Scandic hotellille saavuttiin vasta n. Klo 19:30, eli kisainfoon en ehtinyt perjantain puolella, Se sai jäädä lauantaille. Perjantai menikin enemmänkin Kapun kanssa jorinoidessa kun ei oltu…
Moikka, ihan ensimmäiseksi haluan toivottaa tervetulleeksi niin uudet kuin vanhat lukijat nyt tänne TriathlonSuomen puolelle! On huippua saada muuttaa kokoajan kehittyvän ja kasvavan sivuston alle muiden innokkaiden triathlonistien pariin. Blogia olen kirjoittanut jo useamman vuoden, mutta nyt muuton kautta tulee toivottavasti uusia lukijoita matkaan mukaan, niin aloitetaan ihan siitä, että kuka täällä ruudun takana kirjoittelee….
On muuten hieno fiilis, varmaan ensi kertaa triathlon kisan jälkeen on näin mahtava tunne! Jokainen osa-alue meni hyvin, tai ainakin itse koin, etten paremmin olisi voinut onnistua. Toisaalta karu tosiasia on myös Se, että duunia on edessä paljon. Uinti alkaa olemaan ok, tasolla. Mutta Se pyöräily ja juoksu… Se, että mun tausta on salibändy…
Joka vuosi Suomen triathlonkisoissa näkee enemmän ja enemmän TT/triathlonpyöriä sekä samalla aerokypärien määrä on kasvanut jotakuinkin samaa tahtia. Aerokypärästä on tullut enemmänkin standardi kuin poikkeus, eikä ihan suotta. Se on hintaansa nähden todella tehokas aerodynamiikan parantaja ja alentaa ilmanvastusta merkittävästi enemmän kuin esimerkiksi aerokiekot. On kuitenkin hyvä muistaa, ettei aerokypärä automaattisesti vähennä sinulta useita minuutteja…
No niin, mitenkä tätä tapahtumaa lähestyisi. itse tapahtuman puitteethan oli mahtavat. Oli kisatoria ja kisakansliassa ei ollut ruuhkautumisen vaaraa, sen verran hyvin koko tapahtuma oli aikataulutettu. Saavuin itse paikalle siinä klo 12:15 aikoihin ja oli kyllä yhtä juoksemista koko touhu, ennen starttia. Ensin kisakansliaan ilmottautumaan, siitä sitten viemään varusteet vaihtopaikalle, tuo vaihtopaikka kuusijärvellä on kyllä…
Ennen kuin aloitin triathlonin harrastamisen, pidin itseäni kohtalaisena uimarina. Tämänlaiset kuvitelmat karisivat nopeasti ensimmäisissä kisoissa, kun porukkaa tuli ohi oikealta ja vasemmalta. Tänä talvena olen kiinnittänyt erityisesti huomiota uintitekniikan kehittämiseen – toisin kuin aikaisempina vuosina. Pitkään vierastin tekniikkatreeneihin soveltuvia apuvälineita, mutta nyt olen myös hankkinut lättärit ja pullarin, joiden avulla pystyy tehostamaan tekniikan kehittämistä. Uintiasennon merkitys…