MALLORCAN TRIATHLONLEIRI 20.4.-4.5.2024

Matkavaihtoehdot: 1 viikko (alkaen 815€) tai 2 viikkoa (1575€).

Tervetuloa TriathlonSuomen kahdeksannelle leirille Mallorcalle!

Olemme leireilleet Mallorcalla vuodesta 2015 alkaen koronavuosia lukuunottamatta joka kevät. Leiri on aina loppuunmyyty – kertokoon se leirin suosiosta. Tulet sitten leirillemme mukaan ensimmäistä tai kahdeksatta kertaa, lämpimästi tervetuloa!

Alla tarkemmat tiedot ja lisätietoja kannattaa kysellä Minnalta (minna@triathlonsuomi.com).

Leirin ajankohta on 20.4.-4.5.2024. Valittavanasi on ensimmäinen viikko (20.4.-27.4.), toinen viikko (27.4.-4.5.) tai koko kaksi viikkoa (20.4.-4.5.).

Leirille otetaan lennot itse, muut leirijärjestelyt tulevat seuran kautta (alla eritelty leirin viralliset lennot).

KOE UNOHTUMATON HARJOITUSLEIRI EHKÄ MAAILMAN SUOSITUIMMASSA PYÖRÄILYKOHTEESSA

Mallorcalta löytyy tuhansia kilometrejä erinomaista tietä pyöräharjoitteluun. Olit sitten aloitteleva triathlonisti tai kokenut teräsmies, saarelta löytyvät kaikkien tarpeita palvelevat reitit. Meri on mitä kaunein aamuauringon noustessa ja kutsuu uimaan. Meriveden lämpötila on hyvin uintikelpoinen märkäpuvulla ja hotellissa on 25 m lämmitetyt uimaradat.

Juoksu onnistuu rantabulevardilla yhdessä muiden urheilijoiden kanssa tai syrjäisemmillä pikkuteillä kauniissa espanjalaisessa maalaismaisemassa. Löytyypä hotellin läheltä myös polkujuoksumaastot!

Ilmoittaudu mukaan!

TriathlonSuomen leiripaketti on laadittu tekemään triathlonistin matka helpoksi. Kaikki on mietitty ennalta, hotelli on laadukas sporttihotelli ja harjoitusohjelma sopeutuu kunkin leiriläisen tason ja tavoitteiden mukaiseksi.

Leirillä jokainen pääsee kokemaan millaista on harjoitella ammattimaisesti – kaikki hoidetaan leiriläisille valmiiksi, jotta leiriläiset voivat keskittyä vain harjoituksiin, syömiseen ja palautumiseen. Tämän matkan jälkeen et enää muunlaisia lomia harkitse!

Harjoituksista vastaavat TriathlonSuomen valmentajat. Leirille ovat lähdössä valmentamaan ainakin Taina Avo, Merja Penttinen, Anna-Liina Blomberg, Pasi Silvola ja Tatu Koistinen. Leiriohjelmaan kuuluu uintia, pyöräilyä, juoksua sekä yhdistelmäharjoituksia, mutta pääpaino on ehdottomasti pyöräharjoituksissa. Osana illoista järjestämme kehonhuoltoharjoituksen.

Leirillä esimerkkipäivä alkaa 7.00 joko uinnilla altaassa tai avovedessä, jonka jälkeen syödään aamiainen. Aamiaisen jälkeen on hetki aikaa valmistautua pyöräharjoitukseen. Pyörälenkeille lähdetään tasoryhmissä, joista jokainen löytää itselleen varmasti sopivan. Lenkkien pituus ja vauhti määräytyvät ryhmäläisten sekä harjoituksen tarkoituksen mukaan. Takaisin hotellilla ollaan iltapäivästä. Loppuilta on jokaiselle vapaata aikaa tai leiriläiset voivat osallistua ohjattuun kehonhuoltoon.

Osa harjoituksista on vaativia, mutta ne suunnitellaan siten, että ovat mielekkäitä jokaiselle oman tason mukaan. Loput harjoituksista ovat pitkähköjä pk-vauhtisia pyörälenkkejä, rentoja hölkkiä ja tekniikkapainotteisia uinteja.

Ilmoittautumisen yhteydessä saat laskun 300 euron varausmaksusta (eräpäivä 15.1.2024). Ilmoittautuminen muuttuu sitovaksi ~2 kuukautta ennen leirin alkua eli 15.2.2024. Mikäli peruutat osallistumisesi ennen 15.2.2024, palautamme varausmaksusi.

Leirivaihtoehdot ja hinnat

1 viikko 20.4.-27.4 majoitus 2hh huoneistossa 990€ – ilmoittaudu
1 viikko 27.4.-4.5. majoitus 2hh huoneistossa 815€ – ilmoittaudu
2 viikkoa 20.4.-4.5. majoitus 2hh huoneistossa 1575€ – ilmoittaudu

Meillä on kummallekin viikolle kolme studiota. Koska nämä varataan heti, kyselen lisäkapasiteettia kyselyiden perusteella. Kommentoi kommenttikenttään, että toivot studiota.

1 viikko 20.4.-27.4 majoitus studiossa 1340€ – ilmoittaudu
1 viikko 27.4.-4.5. majoitus studiossa 1200€ – ilmoittaudu
2 viikkoa 20.4.-4.5. majoitus studiossa 2300€ – ilmoittaudu

Leirin lennot FINNAIR

Meno: Helsinki – Palma de Mallorca 20.4.2024 klo 7:45 AY1711
Paluu: Palma de Mallorca – Helsinki 27.4.2024 klo 11:50 AY 1712
Meno: Helsinki – Palma de Mallorca 27.4.2024 klo 7:45 AY1711
Paluu: Palma de Mallorca – Helsinki 4.5.2024 klo 11:50 AY1712

Leirin lennot NORWEGIAN

Meno: Helsinki – Palma de Mallorca 20.4.2024 klo 6:00 D82890
Paluu: Palma de Mallorca – Helsinki 27.4.2024 klo 9:45 D82891
Meno: Helsinki – Palma de Mallorca 27.4.2024 klo 6:00 D82890
Paluu: Palma de Mallorca – Helsinki 4.5.2024 klo 9:45 D82891

Kannattaa varata lennot nopeasti matkan varmistamiseksi ja kallistuvien lentohintojen välttämiseksi. Toki, joitain alennuskampanjoita varmasti tulee syksyn mittaan.

Voit tulla myös millä tahansa muulla lennolla leirille. Esimerkiksi välilaskulliset lennot ovat usein edullisia. Lentoja kannattaa etsiä vaikka Momondo-nettipalvelun kautta.

Mikäli otat omat lennot (muut kuin yllä olevat), olethan Minnaan yhteydessä kuljetuksen järjestymiseksi.

Matkaan sisältyy:

Bussikuljetukset
Majoitus kaksiohuoneistossa laadukkaassa sporttihotellissa: Hoposa Villaconcha
Puolihoito
Valmennus
Opastus pyörävuokran osalta
Leirin ohjaajien ja valmentajien tuki koko leirin ajan

Bussikuljetus kentältä hotellille kestää noin 60 minuuttia. Myös mahdollisesti mukana olevat omat pyörät mahtuvat kuljetukseen mukaan, mutta näistä tulee lisäkustannus n.10 €/suunta.

Muistathan varata lentokoneeseen paikan omalle pyörällesi! Mikäli et halua erityisesti käyttää omaa pyörää, suosittelemme Mallorcan pyörävuokraamoja. Näistä löytyvät toimivat maantiepyörät kaikkiin tarpeisiin hintaan 110-160 €/viikko.

Suosittelemme varaamaan pyörän joko hotellin omasta vuokraamosta tai läheiseltä Huerzelerin vuokraamosta:

Majoitus laadukkaassa Hoposa – Villaconcha -hotellissa. Puolisot pääsevät mukaan -100€ alennuksella. Muiden perhekuntaan kuuluvien matkan hintaa kannattaa tiedustella minna@triathlonsuomi.com.

Hotelli sijaitsee Mallorcan koilisosassa Port Pollencan kylässä. Sijainti on pyöräilijöille toimiva – haastavat vuorireitit ovat lähietäisyydellä ja tasaisemmille alueille pääsee suoraan hotellista. Leiriohjelma valmistuu osallistujien profiilien mukaisesti. Tarkoituksena on saada jokaiselle päivälle erilaisia vaihtoehtoja leiriläisille valittavaksi.