Harjoitusohjelmia
Harjoitusohjelmia
TriathlonSuomi tarjoaa jokaiselle triathlonistille henkilökohtaisesti rakennettuja harjoitusohjelmia. Tutustu niihin ohesta:
TriathlonSuomen harjoitusohjelmat
TriathlonSuomen personoitujen harjoitusohjelmien lisäksi internet on täynnä eri triathlonsivustojen, valmentajien, triathlonammattilaisten ja muiden tahojen suunnittelemia harjoitusohjelmia. Alta löydät linkkejä sekä kotimaisiin että ulkomaisiin harjoitusohjelmiin.
Tutustu myös internetpohjaisiin ulkomaisiin harjoitusryhmiin (maksullisia).
Fitlandia
Fitlandia tarjoaa 6 viikon harjoitusohjelman triathlonia ensi kertaa koittavalle.
http://www.fitlandia.fi/wp-content/uploads/2013/05/Fitlandia_triopas.pdf
Beginner Triathlete
Sivustolla on jokaiselle matkalle (sprintti, olympia, puolimatka ja täysmatka) sekä ilmaisia että maksullisia harjoitusohjelmia.
http://www.beginnertriathlete.com/discussion/training/trainingplans-list.asp
Trifuel
Sivulle on kerätty eri tahojen laatimia ilmaisia ja maksullisia harjoitusohjelmia.
http://www.trifuel.com/triathlon-training-plans#.Un3sc_mGyno
Trinewbies
Ilmaisia harjoitusohjelmia sprintistä puolimatkaan.
http://www.trinewbies.com/tno_trainingprograms.asp
Mark Allen Online
Maksullisia kustomoituja harjoitusohjelmia kaikille matkoille.
http://www.markallenonline.com/