Suomen suurin ja monipuolisin triathlonseura
Tarjoamme parhaan tuen ympäri Suomen – olet sitten aloittamassa harrastusta tai matkalla kohti täysmatkan ennätystäsi.
Hyppää mukaan seuramme toimintaan!
Uudet harrastajat
Harkitsetko triathlonharrastuksen aloittamista? Laji tutuksi laadukkaassa ohjauksessa ja hyvässä seurassa.
Alkeiskursseja 9 paikkakunnalla. Ota ensimmäinen askel ja aloita innostava harrastus.
Puolimatkaryhmä
Onnistu puolimatkalla! Yhteisharjoitukset, harjoitusohjelma ja valmentajan tuki varmistavat parhaan polun kohti puolimatkan kilpailua.
Lue lisää ja ilmoittaudu:
Täysmatkaryhmä
Tiedossa täysmatka 2026? Hyppää mukaan porukkaan ja varmista, että motivaatio pysyy ja treenit kehittävät läpi kauden.
Lue lisää ja ilmoittaudu:
Age Group Team
Kun haluat harjoituksellisesti kääntää kaikki kivet matkalla kohti tavoitteitasi. Tinkimätön tuki treeneihin.
Lue lisää ja ilmoittaudu: TriathlonSuomi Age Group Team:
Unohtumattomat leirit
Triathlonkokemuksia jotka muistat loppuelämän. Tule mukaan huikeille leireillemme.
Lue lisää ja ilmoittaudu:
Erityiset treeniryhmät
Lue lisää ja ilmoittaudu:
->Juuri nyt: Näin maksat 2025 jäsenmaksun ja liityt TriathlonSuomen jäseneksi
->mukaan toimintaan? Lähetä mailia info@triathlonsuomi.com
Mikä on TriathlonSuomi?
Kaikille avoin, helposti lähestyttävä, monipuolista toimintaa tarjoava, innovatiivinen, valmennuksellisesti edistyksellisin, energisin, positiivisin, ja sosiaalisin triathlonseura. Tätä tavoittelimme, kun neljä monipuolisen lajitaustan omaavaa henkilöä perustivat seuran.
Sami Tuomi, Mirka Vahtera, Minna ja Tatu Koistinen perustivat TriathlonSuomi-seuran vuonna 2015. Sami on järjestänyt kymmeniä Triathlon-kisoja mm. Oittaa -triathlonia. Mirka on liikuntatieteiden maisteri ja Triathlonin SM-mitalisti. Minna on ammattiurheilija, moninkertainen SM-voittaja sekä menestynyt kansainvälisissä pro-kisoissa. Tatu on toiminut jo viisi vuotta Suomen Triathlonliiton puheenjohtajana.
Haluamme aidosti tarjota jokaiselle parhaan tuen lajin pariin. Otatko ensiaskelia lajia kohden tai tavoitteletko kansainvälistä menestystä. Me haluamme ja osaamme auttaa.
Tule mukaan yli 40 valmentajan ja lähes 1000 harrastajan innostavaan seuraan!
UUSIEN HARRASTAJIEN TREENIRYHMÄT: ESPOO JA HELSINKI
Sinulle, joka haluat tutustua triathlonharrastukseen hyvässä ohjauksessa ja innostavassa ryhmässä.
- Alkaa pk-seudulla 1.9.2025
- Soveltuu kaikille triathlonista kiinnostuneille
- Kaikille yhteinen päämäärä: tutustua monipuoliseen ja hienoon lajiin sekä tavata muita lajista kiinnostuneita
- 2-3 yhteisharjoitusta viikossa
- Myös useissa muissa kaupungeissa!
TRIATHLONIN TREENIRYHMÄT
Sinulle, joka haluat harrastaa lajia huippuvalmentajien opein ja kehittyä triathlonistina haastavissa mutta palkitsevissa yhteistreeneissä.
- Voi liittyä mukaan milloin vain
- Omat ryhmät intensiiviseen ja maltilliseen harjoitteluun sekä kilparyhmä
- Monipuoliset yhteisharjoitukset
- PK-Seutu / Tampere / Turku / Hyvinkää / Lohja / Pori / Rauma / Rovaniemi / Online
TÄYSMATKARYHMÄ
Sinulle, jolle kauden 2025 selkeä tähtäin on täysmatka ja haluat parhaan mahdollisen tuen matkallesi.
- Voit liittyä mukaan milloin vain
- Pääkisaasi kohden rakentuva ohjelma
- Täysmatkaharjoittelua tukevat yhteistreenit
- PK-seutu / Online
- Jos et asu yhteistreenien alueella, voit nauttia huippulaadukkaasta valmennuksesta joko harjoitusohjelmaa noudattamalla tai myös osallistumalla online-treeneihin. TriathlonSuomeen ovat tervetulleita kaikki lajista kiinnostuneet!
- TriathlonSuomella pyörii aktiivinen treeniryhmä Tampereella – myös uusille harrastajille!
Triathlonin aloittelijalle
Oletko juuri aloittanut triathlonin harrastamisen? Harkitsetko triathlonia? Olemme keränneet aloittajalle ja aloittelijalle tärkeimmät tiedot ja kysymykset yhdelle sivulle. Tutustu informaatioon tästä.
Vuokraa pyörälle kuljetuslaukku
Oletko suunnittelemassa harjoittelu- tai kilpailumatkaa ja oman pyörän mukaanotto kiinnostaa? TriathlonSuomi vuokraa kuljetuslaukkuja polkupyörille. Laukut soveltuvat maantie- ja triathlonpyörien kuljettamiseen esimerkiksi lentokoneessa ja helpottavat myös kuljetusta auton sisässä. Lue lisää tästä.
Triathlonistin treenit
Olkoon triathlonharrastajan tavoite kuntoilu tai kehittyminen kilpailijana, oikein harjoittelu on se mikä mahdollistaa hauskuuden, suoritustason parantamisen ja loukkaantumisilta välttymisen. Lue kuinka saat harjoittelun tukemaan juuri sinun tavoitteitasi.Syö paremmin
Triathlonin neljäntenä lajina voidaan pitää oikeanlaista ruokavaliota ja riittävää ravintoa. Kun syöt oikein, jaksat harjoitella paremmin ja lihaksistosi kehittyy ja palautuu nopeammin. Lue tästä, kuinka muutat omia ruokailutottumuksiasi tukemaan paremmin harrastustasi.Vauhtia varusteilla
Suoritustason parannusta, mukavuuden lisäämistä, hifistelyä ja paremmalta näyttämistä. Triathlonisteilla on lukuisia syitä ostaa varusteita. Yhteinen tekijä on se, että niitä ostetaan usein. Lue täältä, mitkä ovat suorituksiasi parantavat varusteet ja mistä löydät parhaat tarjoukset.Triathlonblogit
Triathlonblogit ovat harrastajien päiväkirjoja. Triathlonistit jakavat kirjoituksissaan parhaat ja heikoimmat hetkensä. Blogi-osiosta löydät suomalaisten huipputriathlonistien sekä tavallisten kuntotriathlonistien blogeja sekä aiheeseen oleellisesti liittyviä blogeja esimerkiksi ravinnosta.Talviharjoittelu ja harjoittelun rytmitys
Triatholinisti ei kehity optimaalisesti, jos harjoittelu on tasaista puurtamista. Eri lajien balanssia on syytä vaihdella ajoittain ja on tärkeää jaksottaa harjoittelu myös levon osalta. Kilpailukautta kohti kiihtyvä harjoitusohjelma saa kehosta kaiken irti kauden tärkeimmillä hetkillä.Osta täältä triathlonvarusteet ja lisäravinteet!
WIGGLE CHAIN REACTION CYCLES EVANS CYCLES CYCLESTORE FITNESSTUKKUOta yhteyttä!
Haluatko antaa palautetta sivuista, kursseista tai muusta toiminnasta? Mieluusti otamme vastaan kaiken mahdollisen palautteen. TriathlonSuomi on Suomen kattavin triathlonsivusto, joka tavoittaa suuren määrän lajin harrastajia kuukausittain. Mikäli olet kiinnostunut yhteistyöstä, ole meihin yhteydessä!
