Kuluneet pari viikkoa ovat osoittaneet orastavaa kunnon petraantumista alueella kuin alueella, joten kaipa sitä voi olla tyytyväinen! Saavutuksena mm. uusi kympin juoksun ennätys, altaassa ennätysvauhtia lyhyissä vedoissa, ja pyörälläkin perustreenitkin saavat lisää vastusta treenien vaikeutumatta 🙂 Etenkin juoksusta ja uinnista olen tyytyväinen siinä, että juoksu on kulkenut näin hyvin ilman mitään MK-alueen treeniä, muutamia kisoja ja muutamia lyhyitä vetoja lukuunottamatta joita on ollut harvakseltaan, ja uinnissa säännöllisen tehotreenin huomaa tuottavan hitaasti mutta varmasti niin vauhtia kuin kestävyyttäkin lisää. Pyörän olettaa ...
Jatka lukemistaFEB