Kypärävertailua

Olen viimeisen viiden vuoden aikana käyttänyt useampaa erilaista kypärää treeneissä ja kilpailuissa. Kypärän olemukseen turvalaitteena en tässä kirjoituksessa perehdy. Tämä kirjoitus käsittelee enemmänkin kypärän merkitystä kilpailusuorituksen aikana. Kirjoituksen kuvissa esiintyvistä kypäristä BBB on saatu testiin Huntterilta, muut kypärät ovat itse ostamiani. Kisoissa näkee, että monella pyörä ja kiekot ovat viimeisen päälle kunnossa, mutta kypärä on…

Kuntoutusraportti

Ensiksi pahoitteluni pitkäksi venyneestä päivitysvälistä. Loppukesän ja syksyn aikana ei ole ollut juurikaan ylimääräistä virtaa, minkä takia tämän blogin päivittäminen on jäänyt taka-alalle.   Mennään nyt aluksi hieman taaksepäin ajassa. Olin koko elokuun intensiivijaksolla Validia-kuntoutuksen Helsingin toimipisteessä. Ennakkoon olin kuullut varoituksia, että viisiviikkoinen laitoskuntoutusjakso tulee olemaan erittäin kuormittava. Mutta silti kuormituksen määrä ja siitä seuranneet…

Välivuoden viettoa

Tämä vuosi on kilpailuihin osallistumisen puolesta välivuosi. Urheilullisten tavoitteiden sijaan tämän vuoden suurimmat tavoitteet ovat kuntoutuksellisia. Lisäksi tämänhetkisellä liikuntakyvyllä kisaaminen olisi vain itsensä kiduttamista ja vähien rahojen haaskausta. Lähimmäksi kisaamista olen päässyt kaksissa talkoissa; Finntriathlon Vierumäki ja Pullukka run. Tässä postauksessa kerron, miten olen välivuotena liikkunut ja mitä on tulossa.   Tämän vuoden puolella olen…

Kisoja tekemässä

Viikonlopun Finntriathlon Vierumäellä en ollut kisaamassa, vaan talkoilemassa. Edustamani seura oli pyydetty mukaan kisojen talkoisiin ja tartuin tilaisuuteen. Talkootyö on elinehto kilpailuiden järjestämiselle ja urheiluseurojen toiminnalle. Ja kokemus on osoittanut, että talkoolaisia ei koskaan ole liikaa tapahtumissa. Kilpaillessa ei yleensä tule kiinnitettyä huomiota järjestelyihin, ellei jotain ole niissä pahasti pielessä. Tässä postauksessa käyn läpi sen,…

Oivalluksia

Kevään opiskelut ovat nyt paketissa ja sujuvana jatkumona niille tuli sitten infernaalinen paperisota muiden instanssien kanssa, mutta ei siitä sen enempää. Ajoittaista ketutusta olen purkanut uimahallissa, missä olen tämän kevään aikana saanut pari oivallusta. Aloitin triathlonin kuutisen vuotta sitten ja ensimmäiset pari vuotta olin hyvässä uintivalmennuksessa. Nyt en pariin vuoteen ole säännöllisesti käynyt ohjatuissa uintitreeneissä…

Mitä kuuluu?

Pääsiäiskilpailun kommenteissa muutamat teistä kyselivät kuulumisia. Ajattelin tehdä aiheesta ihan erillisen kirjoituksen, koska asiaa on paljon. Aloitetaan siitä positiivisimmasta, eli treenipuolesta. Uimassa olen käynyt 0-3 kertaa per viikko ja olen tehnyt pari oivallusta. Olen saanut parannettua otetta veteen ja se on näkynyt tuntuvana kasvuna uintivauhdeissa. Treenit olen vielä pitänyt lyhyinä (1500-2000m) ihan oman jaksamisen takia….

Pääsiäiskisan voittajat

Pahoittelut voittajien julkistamisen hitaudesta. Kiireisen viikon takia en kyennyt julkistamaan tuloksia aiemmin. Arvoin torstaina random.org-sivuston avulla lahjakortit kisapostauksen kommentoijien kesken. Lahjakortit jakautuivat seuraavasti: 50€ nimimerkille Antti 50€ nimimerkille Jyri 100€ nimimerkille Bigblue Välitin kommentoinnissa käyttämänne sähköpostiosoitteet Bikesterin yhteyshenkilölle. Saatte lahjakortit sähköposteihinne ensiviikon alkupuolella. Kiitos kaikille osallistujille ja onnittelut voittajille!   Lähipäivinä kirjoittelen kuulumisistani erillisen jutun.

Kevätaurinkoa ja pääsiäisarvonta

Kevätaurinko paistaa, tiet sulaa ja linnut laulaa. Muutamana päivänä on päässyt nauttimaan erittäin upeista säistä ulkoillessa ja onnistuin jo kertaalleen polttamaan naamani kevätauringon loisteessa. Toivottavasti siellä ruutujen toisellakin puolella on ehditty nauttimaan pitenevistä päivistä ja sulavista maanteistä. Monella on varmasti mietinnässä vielä viimeiset kalustopäivitykset ennen kauden alkua tai ajokaluston keväthuolto. Mitään isoja kalustopäivityksiä ei omissa…

GoExpo 2016

Tämän vuoden GoExposta jäi vähän ristiriitaiset kokemukset. Sain messuille taas bloggaajapassin, minkä kanssa pääsin kiertelemään kahtena päivänä messuilla. Jos vertaa viimevuoteen, niin tämän vuoden messut olivat paremmin sijoitettu messuhalleihin. Messujen eri osastot tuntuivat pikkaisen selkeämmin rajatuilta kuin aikaisempina vuosina. Mediatiedotteen mukaan näytteilleasettajia oli hyvin: Kunto: 84 näytteilleasettajaa Fillari: 32 näytteilleasettajaa Outdoor: 77 näytteilleasettajaa Golf: 41…

Talven tilannekatsaus

Pienen talvitauon jälkeen yritän kirjoitella aktiivisemmin tänne blogiin. Suunnitelmissa on useita kirjoituksia mm. kompressiovaatteista ja huurtumisenestoaineista, kunhan löytyy sopiva väli kirjoitusten tekemiseen. Jalkavaivojani on nyt tutkittu tarkemmin. Takareisiongelmien syyksi on täsmentynyt hermojuurivaurio alaselässä ja sitä koitetaan nyt rauhoitella lääkityksellä. Selkä on nyt kuvattu röntgenillä sekä magneetilla, eikä selkeää hermovaurion aiheuttavaa vikaa ole näkynyt. Tutkimuksissa paljastui…