Katse kohti 2016

Posted by:

No niin, nyt on alku vaikeuksien kanssa aloitettu treenaaminen kohti kesää 2016. Tässä on oltu sairaana tuollaiset kymmenisen päivää flunssassa… Oma kesäni menee Finntriathlonin #KerääKokoSarja merkeissä. Eli neljä kisaa, neljä eri matkaa. Kokoajan mennään kohti pidempää. Sprintti, perusmatka, puolimatka ja lopulta se täysimatka elokuussa. Tahkon täysimatka on se mun ensi kesän päätapahtuma. Lähden tutkimaan mitä löytyy itsestä 3,8km uinnin 180km pyöräilyn ja maratonin aikana kun nämä kaikki vielä tehdään yhteen menoon.

Nyt syyskuussa onkin ollut paljon tapahtumaa. Kävin mittaamassa laktaattiarvot ...

Continue Reading →
0

Alkuvuosi

Posted by:

Alkuvuosi

Vuoden kaksi ensimmäistä kuukautta on nyt takana, ja suureksi onnekseni en ole sairastellut yhtään ja kilometrejä on tullut alle todella hyvin. Tässä tuli todettua, että on se todella hieno juttu, että on näitä laitteita millä mitata sitä mitä on tullut tehtyä. Katselin, että tässä kahden kuukauden aikana on tullut juostua 257 kilometriä ja uitua 30 kilometriä. Vastaavat lukemat vuonna 2014 olivat juoksua 44km ja uintia 40km. Tähän määrään tulee sitten vielä päälle kuntosalitreenit sekä ajat mitä on vietetty trainerin päällä. ...

Continue Reading →
0