Triathlon – Otto Loukkalahti

VALMENTAJAPROFIILI – OTTO LOUKKALAHTI

Olen kilpajuoksija, -triathlonisti ja -suunnistaja. Koulutukseltani olen liikuntatieteiden maisteri, pääaineenani valmennus- ja testausoppi.

Minua on pienestä pitäen kiehtonut kilpaurheilu ja olen aina etsinyt vastauksia kysymykseen: ”Millaista on oikeaoppinen ja kehittävä harjoittelu”. Pyrin omassa valmennustyössäni löytämään sopivan yhdistelmän tieteellistä näyttöä ja toimivia harjoitusmenetelmiä käytännön urheilukentiltä.

Triathlonin maailmaan eksyin vammojen kanssa kamppailun seurauksena. Triathlonissa minua kiehtoo mahdollisuus monipuoliseen ja määrällisesti runsaaseen harjoitteluun. Edustan Turun Urheiluliittoa, jonka kovassa kilparyhmässä myös harjoittelen.

Valmentajana vahvuuksiani ovat kestävyysurheilun asiantuntijuus, käytännön kokemukseni kuntotestauksesta ja harjoittelun ohjelmoinnista, oma kilpaurheilutaustani, sosiaaliset taitoni ja verkostoni sekä jatkuva halu kehittää itseäni.

Oman tähänastisen urheilu-urani parhaimpia saavutuksia ovat:

• Kalevan Kisojen pronssi estejuoksusta 2017
• Suunnistuksen SM-erikoispitkämatkan hopea 2016
• Ratajuoksuennätykset: 800 m – 1:53, 1500 m – 3:51, 3000 m – 8:27, 3000 m esteet – 9:12, 5000 m – 15.14
• Useat nuorten sarjojen SM-mitalit