GRAN CANARIA 2024
GRAN CANARIA 30.11.-7.12.2024 ALK. 1 295€
Koe unohtumaton treenileiri paratiisimaisella Gran Canarian saarella. Gran Canaria tarjoaa triathlonharjoitteluun mitä parhaimmat puitteet. Etenkin pyöräily on saarella suosittua, eikä ihme – pyöräreitit kulkevat hiekkarannoilta upeille vuoristoreiteille. Saarelta löytyy satoja kilometrejä erinomaista tietä, ja siellä on mahdollisuus halutessaan ajaa myös pitkiä vuorinousuja.
TriathlonSuomen leiripaketti on laadittu tekemään triathlonistin matka helpoksi. Kaikki on mietitty ennalta ja harjoitusohjelma sopeutuu kunkin leiriläisen tason ja tavoitteiden mukaiseksi. Tämän matkan jälkeen et enää muunlaisia lomia harkitse!
Gran Canarian leiri on täysin valmis leiripaketti – se sisältää majoituksen puolihoidolla (aamupala + illallinen), lennot (ateriat lennolla ja matkalaukun rumaan poislukien mahdollinen pyörälaukku), bussikuljetuksen ja valmennuksen.
Ilmoittaudu leirille mukaan tästä linkistä. Ilmoittautuessasi leirille saat varausmaksun (250€) ja se erääntyy maksettavaksi 14 vrk kuluessa. Matkan peruutus: leirin voi peruuttaa 125€ peruutuskulua vastaan lokakuun alkupuolelle asti. Tämän jälkeen tehtävät peruutukset ovat mahdollisia, mutta peruutuskulua tulee enemmän.
LEIRIN AJANKOHTA, LENNOT JA MAJOITUSVAIHTOEHDOT
Majoitumme juuri remontoidussa, lokakuussa 2024 uudelleen avautuvassa Apollo Sports -konseptilla (powered by Playitas) toteutetussa huoneistohotelli Monte Felizissä (linkin takaa aukeavalta sivulta löytyvät vielä vanhat hotellikuvat, ne päivitetään remontin jälkeen). Monte Feliz on Gran Canarian ensimmäinen sporttihotelli. Matkanjärjestäjänä toimii Apollomatkat.
Hotelli sijaitsee Bahia Felizissä kuten vuonna 2022.
Lähtö: lauantaina 30.11.2024 klo 15:35
Paluu: lauantaina 7.12.2024 klo 16:45
Leirin hintaan sisältyy:
- Majoitus huoneistohotelli Monte Felizissä puolihoitoineen
- Lennot, ateriat lennolla, ruumaan menevä matkalaukku ja bussikuljetus Gran Canarialla
- Valmennus, harjoitusohjelma ja valmentajien tuki
Lisämaksusta pyörän vuokraus tai pyörälaukun kuljetus lennolla & bussissa. Uintia voi harrastaa avovedessä ja 25m radalla. Muutaman euron ratavuokra tulee erikseen maksettavaksi. Hotelliin sisäänkirjautuessa tulee jokaiselle mahdollisesti maksettavaksi muutaman euron turistivero.
Majoitusvaihtoehdot
- Yksiö kahdelle 1 295€ / hlö
- Superior-yksiö kahdelle 1 315€ / hlö
- Yksiö yhdelle 1 695€ / hlö
- Kaksio kahdelle 1 395€ / hlö
- Superior-kaksio kahdelle 1 455€ / hlö
Lapset:
- 2-11v 665€
- 12-17v 760€
Jos varaat matkan yksin ja haluat yöpyä kahden hengen huoneistossa, järjestämme sinulle huonekaverin. Jos halukkaita on pariton määrä, on mahdollisuus olla kolmas henkilö huoneessa tai yöpyä lisämaksusta yksin. Täytämme huoneet ilmoittautumisjärjestyksessä ja toiveiden pohjalta.
Voit myös ottaa oman pyörän mukaan lentoyhtiön kuljetuskiintiön puitteissa. Pyörän hinta kuljetettuna on alk. 120€. Pyörävuokran ohjeet löytyvät MyClubista.
Leiri keskittyy pääasiassa pyöräharjoituksiin Gran Canarian upeiden pyörämahdollisuuksien vuoksi. Käymme aamuisin uimassa meressä märkäpuvulla sään salliessa sekä viereisen hotellin uima-altaalla (25m radat). Juoksemme aamuisin ja pyörälenkkien jälkeen.
Harjoituksista tulevat vastaamaan TriathlonSuomen valmentajat ja kilpatiimin jäsenet: Minna ja Tatu Koistinen, Joona Tuikka ja Juuso Manninen. Loput valmentajat päätetään alkusyksystä.
Leirillä esimerkkipäivä alkaa 7-8 aikoihin joko uinnilla meressä / altaalla tai juoksulla, jonka jälkeen syödään aamiainen. Aamiaisen jälkeen on hetki aikaa valmistautua pyöräharjoitukseen. Pyörälenkeille lähdetään useammassa tasoryhmässä, jotta jokaiselle löytyy itselleen sopiva vauhti. Lenkkien pituus ja vauhti määräytyvät ryhmäläisten sekä harjoituksen tarkoituksen mukaan. Takaisin hotellilla ollaan iltapäivästä tai illalla. Loppuilta on jokaiselle vapaata aikaa.
Osa harjoituksista on rentoja ja helppoja tasamaan / maltillisen mäen pyörityksiä, osa taas vaativia ja pidempiä mäkipäiviä. Kaikki lenkit – niin rennot kuin mäkipäivätkin – suunnitellaan siten, että erilaisista harrastustaustoista mukaan tulevat saavat sopivan mittaisen lenkin. Esimerkiksi pitkien pyörien päivänä lyhyin lenkki voi olla 60km / 3h ja pisin 120km / 7h ja keskimmäinen lenkki jotain tuolta väliltä. Lyhyen lenkin päivänä lyhyin ryhmä voi pyöritellä 60-90min ja pisin 2-3h.
Parasta TriathlonSuomen leireillä on mahtava porukka, hyvät valmentajat, hyvä yhteishenki ja se, että leirillä jokainen pääsee kokemaan millaista on harjoitella ammattimaisesti. Kaikki hoidetaan leiriläisille valmiiksi, jotta leiriläiset voivat keskittyä vain harjoituksiin, syömiseen ja palautumiseen.
Tervetuloa nauttimaan Gran Canarian auringosta ja vuoristojen syleilystä marraskuun treenileirillemme!
Ilmoittaudu mukaan MyClubissa!
Leirille osallistumiseen vaaditaan TriathlonSuomen jäsenyys. Seuran vuosimaksu on 12 € ja jäseneksi liittymistä varten tiedot löytyvät täältä.
Yhteystiedot
Minna Koistinen, 050 462 0168 I minna@triathlonsuomi.com
TriathlonSuomi ei toimi vastuullisena matkanjärjestäjänä.