Aloita pienesti

Posted by:

Kesällä 2013 olin ottanut itselleni ensimmäisen oikean juoksuohjelman. Juoksuohjelma oli Porin kaupungin tekemä ohjelma, jonka tavoitteena on pystyä juoksemaan 10 kilometria 10 viikossa. Tavoitteena se tuntui silloin omaan urheilutaustaani nähden mahdottomalta. Kuitenkin juokseminen oli aina salaa kiinnostanut minua, joten ajattelin, että nyt se on vain aloitettava.

Ensimmäinen treenini meni ohjelman mukaan seuraavasti: Kävele 5 min, juokse 2 min. Pidä pieni tauko, käänny takaisin ja toista harjoittelu kotimatkalla. Siis aika helppoa vai mitä?

Pikkuhiljaa juoksuminuutit kasvoivat. Muistan, kun ensimmäisen kerran vedin 15 minuutin ...

Continue Reading →
0

Blogin takaa: esittelyni ja ajatuksia suhteestani liikuntaan

Posted by:

Olen Anni, 30-vuotias liikuntanautiskelija ja uusi TriathlonSuomen jäsen! Kestävyysliikunta (ja liikunta ylipäätään) on mulle vielä melko uutta. Lapsena ja nuorena musiikkiharrastus vei lähes kaiken mun vapaa-ajan. Koulussa mut valittiin viimeisten joukossa pelijoukkueisiin, ja hyviä arvosanoja sain liikunnan osalta vain eteentaivutuksesta (jalkapohjat penkkiä vasten ja katsottiin kenen sormet yltää pisimmälle jalkojen ohi). Menestykseni tässä lajissa saattoi johtua lyhyistä jaloistani. Vaikka koululiikuntamuistot eivät olekaan kovin kultaisia, niin lämpimiä muistoja mulla on retkeilystä ja marjastuksesta perheen kanssa sekä satunnaisista iltarasteista isän kanssa. Nämä ...

Continue Reading →
0

Aikuisia unelmia

Posted by:

Minulla on ollut kaksi unelmaa, tulla huippu-urheilijaksi ja lääkäriksi. Kumpikaan niistä ei toteutunut. Jälkimmäistä tavoittelin 6 vuotta sen jälkeen, kun olin täyttänyt 40 vuotta. Olosuhteet eivät olleet projektille suotuisat, eivätkä minäpystyvyysuskomukset riittäneet. Kun hakeminen tehtiin yhden tutkinnon suorittaneille hankalaksi, päätin luovuttaa. Pettymys oli valtavan suuri ja sen sublimoinniksi aloitin triathlonin, jota olin jo nuoresta lähtien miettinyt. Kynnyskysymyksenä triathlonin aloittamiselle oli ollut uinti ja kalliit varustehankinnat. Nuorena opiskelijana varusteisiin ei ollut ollut varaa eikä myöhemmin pienten lasten äitinä aikaa.

Lääkikseen hakemisen ohessa ...

Continue Reading →
2

Miten tähän on tultu

Posted by:

Tätä kirjoittaessa on juuri käynnistynyt kolmas kauteni TriathlonSuomen treeniryhmässä, eli triathlonharrastusta on takana reilut pari vuotta. Lajin ja seuramme pariin päädyin itse asiassa rakkaan vaimoni ansiosta, kun hän viimeisen salibandykautensa jälkeen mietti uutta harrastusta arkea rikastamaan. Lopulta vaimon työkaverit saivat hänet innostumaan triathlonista, ja niinpä hän pienen etsinnän jälkeen päätti liittyä TriathlonSuomen seuraan.

Olin aluksi vähän epäileväinen, eikä ensireaktioni ollutkaan pelkkää peukkua. Kuulostihan se melkoiselta hulluttelulta, lauantaiaamuisin seitsemältä uimaan?! Eli vaimon herätyskello soisi aina kuudelta. Mitä jos olen reissussa ja ei ...

Continue Reading →
0
Page 4 of 4 1234