Uinti 500m, Pyöräily 20km, juoksu 5km No niin, mistä sitä alkaisi tämän kanssa, paranee aloittaa ihan lauantaista, kisa tosin oli sunnuntaina… Lauantai Meillä oli kuulkaa liput Guns n’ Roses orkesterin keikalle. Ja sinnehän lähdettiin hyvissä ajoin nummelasta puolen päivän aikaan ja kohteessa oltiin n. kahden aikoihin. Aurinko paistoi ja oli lämmintä, itse olin päättänyt, ettei…
Puolimatka (Uinti 1900m, Pyöräily 90km, juoksu 21,1km) Olimme vuokranneet mökin viikonlopuksi Jäppilästä, meitä majoittui sinne yhteensä 12 henkeä, joista puolet oli lapsia. M ahduimme oikein hyvin tuonne, mutta näin jälkikäteen olisi ollut kyllä hyvä olla pidemmän aikaa tuolla. Nyt emme juurikaan ehtineet viettää aikaa mökillä, enemmän vaan siirryttiin sinne ja sieltä pois. Mutta mennäänpä itse…
Perusmatka uinti 1500m / Pyörä 40km / juoksu 10km Jotenkin koko viikko on mennyt enemmän tai vähemmän sumussa. Töitä on vielä tätä kirjottaessa viikko jäljellä ennen kesälomaa, ja yritän töissä saada kaikkea sille mallille, että voisi hyvillä mielin lähteä lomailemaan. Treenejä on tullut tehtyä ihan suunnitelman mukaisesti, mutta vasta perjantai iltana havahduin siihen, että “Ai…
Tässä on koko talvi hinkattu paljon juoksemista, ja siinä on kyllä menty eteenpäin. Koko harjoittelu on painottunut todella paljon juoksutekniikka harjoitteluun, enkä ole käynyt oikeastaan yhtään perinteisillä “juoksulenkeillä”. Treeneissä on ollut periaatteessa aina joko tekniikka harjoituksia, tai sitten vetoja. Tämä on tehnyt ihmeitä mun juoksemiselle. Esim. polvennosto juoksu on tullut todella tutuksi. Parhaiten olen huomannut muutoksen…
Vierumäki Sportyfeel Finntriathlon Perusmatka uinti 1500m, pyöräily 40km, Juoksu 10km Koko aamun ja päivän oli jotenkin puolikuntoinen olo. Tämän huomasi siitä jos nosti lattialta jotain niin päätä alkoi aina särkemään. Vierumäellä kisaankin uinti verraa tehdessä oli sellainen olo, että tuleekohan tästä nyt yhtään mitään. Noh, startti on kohta, tässä ehdi karkuunkaan oli ajatus ennen starttia….