Huippu-urheilu ja raskaus – voiko ammattiurheilija saada kaiken?

Huippu-urheilu ja raskaus – voiko ammattiurheilija saada kaiken?

Otsikon kysymys on ajankohtainen monen ammattiurheilijan kohdalla ja sitä ovat julkisuudessakin pohtineet muun muassa näyttelijät ja kunnianhimoisesti urakehitykseensä suhtautuvat uranaiset. ”Miten raskaus ja lapsen ensimmäiset elinkuukaudet ja -vuodet vaikuttavat urakehitykseen ja urheilusuoritukseen?” on kysymys, jonka jokainen nainen joutuu itselleen esittää. Usein etenkin urheilijan kohdalla perheenlisäys tulee kyseeseen vasta ammattiuran loppumisen jälkeen. Ura voidaan jopa lopettaa…

IM 70.3 Dubai ennakkotunnelmat

IM 70.3 Dubai ennakkotunnelmat

Perjantai eli huominen lähestyy uhkaavasti. Jos sitä ei jostain syystä muuten huomaisi, niin vikkelä vatsa ja tärisevät kädet paljastavat kisajännityksen. Pinnakin voi olla tavallista kireämmällä. Huomenna teen jotain historiallista ja otan ensimmäisen pro-starttini. How exciting!! 😀 Mietitte varmaan miksi kirjoituksesta toiseen toistelen ”ensimmäistä pro-kisaani”. No syyhän on se, että Dubai todellakin on ensimmäinen ammattilaisstarttini ja…

Menneen kauden analysointi ja kurkkaus tulevaisuuden suunnitelmiin

Menneen kauden analysointi ja kurkkaus tulevaisuuden suunnitelmiin

Konalta palattu takaisin ja ylimenokauttakin jo mukava puolitoista viikkoa takana. Alkuperäisen suunnitelman mukaisesti minun piti pitää 2-3 viikkoa kokonaan taukoa uimisesta, juoksemisesta ja polkemistesta, mutta kummasti löysin itseni eilen taas lenkkipolulta ja tänä aamuna altaasta… nyt jotain rajaa tähän touhuun tai poltan kynttilää taas kummastakin päästä ja keskeltä! Ei ole sitten triathlonharrastuksen aloittamisen jälkeen (10/2012)…

Barcelonan Ironmanilta tuliaisina onnistunut kisa ja pääsylippu MM-kisoihin Havaijille

Barcelonan Ironmanilta tuliaisina onnistunut kisa ja pääsylippu MM-kisoihin Havaijille

Puolitoista viikkoa kulunut kauden päätöskoitoksesta, Barcelonan täysmatkasta. Ehkä nyt on jo aika ryhdistäytyä ja raapustaa kisaraportti. Kuvittelin, että off-season eli ylimenokausi olisi mukavan leppoista, rauhallista aikaa, mutta vielä mitä! Ihan yhtä kiire tässä on ollut kuin keskellä treenikauttakin. Mutta asiaan eli itse kisaan. Kirjoitin pre race -raportin [luettavissa täällä], jossa hahmottelin miten täysmatkalle voi rakentaa kisastrategian….

Miten luoda kisastrategia triathlonin kuninkuusmatkalle?

Miten luoda kisastrategia triathlonin kuninkuusmatkalle?

Täysmatkan triathlon on vaativin yksittäinen kilpailusuoritus mitä on olemassa. Valmistautuminen siihen vie vuosia: satoja ja taas satoja tunteja treeniä – vuodessa. Kisapäivän strategia on yhtä tärkeä, kuin perusteellinen valmistautuminen. Tällä kertaa Frankfurtin paperinen, lyijykynällä tuhrittu muistilappu vaihtui koneella kirjoitettuun perusteelliseen kisaohjeeseen. Ehkä alla oleva oma kisasuunnitelmani valottaa, miten tärkeän päivän voi suunnitella. Esitän alla olevat…