Menneen kauden analysointi ja kurkkaus tulevaisuuden suunnitelmiin

Menneen kauden analysointi ja kurkkaus tulevaisuuden suunnitelmiin

Konalta palattu takaisin ja ylimenokauttakin jo mukava puolitoista viikkoa takana. Alkuperäisen suunnitelman mukaisesti minun piti pitää 2-3 viikkoa kokonaan taukoa uimisesta, juoksemisesta ja polkemistesta, mutta kummasti löysin itseni eilen taas lenkkipolulta ja tänä aamuna altaasta… nyt jotain rajaa tähän touhuun tai poltan kynttilää taas kummastakin päästä ja keskeltä! Ei ole sitten triathlonharrastuksen aloittamisen jälkeen (10/2012)…

Kisakalenteri 2016 ja ajatuksia A-kisojen tavoitteista

Kisakalenteri 2016 ja ajatuksia A-kisojen tavoitteista

Kausi 2015 on tukevasti takanapäin ja lepokausikin alkaa olla lusittu. Viikko Barcelonan täysmatkasta vedin ensimmäisen TriathlonSuomen treeniryhmän kaksituntisen spinningin ja se taisi kuitenkin olla vähän aikaisin. Etenkin kun siellä edessä on taipumusta innostua eikä suunniteltu “vähän kevyempi harjoitus” ihan toteutunut. No seuraavana yönä alkoi flunssan oireet puskea ja olinkin alkuviikon kokonaan treenaamatta. On se muuten…