Välivuoden viettoa

Tämä vuosi on kilpailuihin osallistumisen puolesta välivuosi. Urheilullisten tavoitteiden sijaan tämän vuoden suurimmat tavoitteet ovat kuntoutuksellisia. Lisäksi tämänhetkisellä liikuntakyvyllä kisaaminen olisi vain itsensä kiduttamista ja vähien rahojen haaskausta. Lähimmäksi kisaamista olen päässyt kaksissa talkoissa; Finntriathlon Vierumäki ja Pullukka run. Tässä postauksessa kerron, miten olen välivuotena liikkunut ja mitä on tulossa.   Tämän vuoden puolella olen…

Ylimenokauden lopettelua

Nyt voisin varovaisesti sanoa, että ylimenokausi on ohitse. Muuttaminen, muuttolaatikoiden purkaminen ja muutama muu samaan rakoon osunut stressitekijä on jäänyt taakse, niin alkaa energiaa riittämään myös blogin puolelle. Pieni syysflunssakin tuli koettua, mutta se jäi onneksi muutaman päivän tukkoisuudeksi ja karheaksi kurkuksi. Treenipuolella olen ottanut lyhyet 5km aamulenkit takaisin ohjelmaan. Nyt alkuun pari kertaa viikossa…

Ylimenokausi

Joroisten jälkeen oli takki niin fyysisesti kuin henkisesti varsin tyhjä. Kisa oli treenimääristä johtuen varsin raskas ja kropan fyysinen palautuminen rääkistä hitaampaa kuin aikaisemmissa puolimatkan kisoissa. Kisan jälkeen tuli ns. post Ironman blues. Kisan jälkeen alkoi myös vapaat viikonloput ja kesän aikana kertynyt väsymys iski hyökyaallon lailla. Hyvin pian Joroisten jälkeen päätin, että siirrän Kuopion…