Takareisivaivan takia treeni uinti on ollut oikeastaan ainoaa treeniä, mitä olen pystynyt kivutta tekemään tämän syksyn. Uinnissa on nyt löytynyt kiva tuntuma veteen, mikä näkyy myös rennossa kelailussa. Tällä hetkellä 50m altaassa pystyn rennosti kelailemaan 500m siivun 9min +-15s ottaen happea 4-6 vedon välein. Perusvauhti on siis omasta mielestä ihan hyvällä mallilla. Ongelmat vain alkavat,…
Moni tuttu on jo kysellyt seuraavan kauden kisasuunnitelmista, kun useimpien sm-kisojen ilmoittautumisetkin ovat jo auenneet. Moni on laatinut jo tarkat kisakalenterit, mutta minä en. Oikeastaan ainoa lukkoon lyöty kilpailu kaudelle 2015 on toukokuinen Helsiki City Run. Kesän triathlonsuunnitelmat ovat vielä täysi arvoitus. Se, miksi näin on, valotan seuraavien luonnosten jälkeen: Kisakalenteriluonnos 1: toukokuussa HCR kesäkuussa…
On tullut aika valottaa hieman, miten olen saanut pyörät liikkumaan niin kivasti vuosien ajan. Tähän liittyy erilaisia kemiallisia yhdisteitä ja ruiskuja. Vuosien määrätietoinen käyttö on tuonut tulosta, joka ei jää huomaamatta. On siis aika sukeltaa työkalupakkiin ja katsella, millä kemikaaleilla rakkaita pyöriäni huollan. Kaikki tuotteet on omilla rahoilla ostettuja ja mielipiteet muodostuneet vuosien käytöstä. …
Kuten omalla fb-sivullani mainostin, niin eilinen meni päin seiniä. Kävin nimittäin kokeilemassa boulderointia nioben houkuttelemana. En ole mikään korkeiden paikkojen ystävä, joten jopa viiteen metriin nousevat kiipeilyseinät ja niillä taiteilu ilman turvavaljaita tms tuntui vähintäänkin jännältä. Sisäboulderoinnissa on ideana kiipeillä merkattuja reittejä pitkin. Alla on paksut patjat, että seinältä voi turvallisesti pudota tai hypätä alas….
Oma kroppa osaa kyllä ilmoittaa tulevista vioista tehokkaasti, jos osaa kuunnella. Maanantaiaamuna tein Omegawaven mittauksen kahdesti, kun ensimmäinen mittaus näytti todella kummia lukemia. Olo tuntui kuitenkin muuten ihan normaalilta, joten alkuperäistä suunnitelmaa noudattaen lähdin uimaan. Mutta uinnin jälkeen olo ei enää ollutkaan sitä, mitä aamulla. Tuntui, että olisi lämpöä nousemassa. Heikotti ja hieman huimasi ajoittain….
Postauksen kuvat aukeavat isommiksi klikkaamalla. En ole vielä tämän wordpressin kanssa aivan sinut, joten koittakaa kestää. Vanha koira saa siis opetella uusia temppuja, että saa visuaalisen ilmeen mieluisammaksi. Menneenä tiistaina olin Ratiopharm Areenalla noin tusinan muun bloggaajan kanssa kuuntelemassa, millaiseen haasteeseen oli oikein tullut lähdettyä. Kyseessä on Asicsin ja Helsinki city runin yhteistyökampanja, joka huipentuu…