Treenivideo

Editointiteknisten ongelmien takia lipsahti tämän vuoden puolelle treenivideon FullHD-laatuinen versio, mutta hyvää tunnetusti kannattaa odottaa:   Videolla näkyvät Asicsin vaatteet saatu.   Hyvää alkanutta vuotta kaikille lukijoille ja kiitos runsaasta kommentoinnista uimahallipostaukseen.

Täydellisen uimahallin metsästys

Viimeisten viiden vuoden aikana kun uimahalli on tullut varsin tutuksi, niin mielessä on pyörinyt pohdinta; millainen on täydellinen uimahalli. Kaikissa käyttämissäni halleissa on ollut jotain, mitä voisi parantaa. Heinolan uimahallissa on tullut vietettyä melkoisen paljon aikaa ennen muuttoa Jyväskylään ja suureen maailmaan. Heinola on pieni, noin 20 tuhannen asukkaan kaupunki, joten halli on sen mukainen….

Hyvää joulua

Hyvää joulua kaikille lukijoille, tukijoille ja muille kivoille tyypeille! Kausi 2014 oli vaikea, mutta tästä noustaan taas. Katse on käännetty kauteen 2015 ja treenit ovat lähteneet kulkemaan oikeaan suuntaan. Joulun jälkeen tulossa tekstiä mm. aiheesta “Täydellisen uimahallin metsästys”, joten tankatkaa nyt pari päivää kunnolla, niin jaksatte taas lukea 🙂

Pispalassa portaissa

Eiliselle blogilenkille osallistui minä mukaan luettuna neljä ihmistä. Kolme neljästä oli bloggaajia; minä, Jaanaba ja niobe. Neljäs osallistuja oli sitten kaikkien kolmen blogin lukija :D. Mentiin suunnitelman mukaisesti, eli kipitettiin rennolla vauhdilla Pispalan kuuluisille portaille. Neljä kertaa tuli kavuttua portaat, minkä jälkeen suunnistettiin takaisin Pyynikin uimahalliin ja jatkettiin kevyellä uintitreenillä. Kilometrejä juosten tuli kahdeksan ja…

Blogilenkki tulossa!

Huomenna on tarjolla harvinaista herkkua, nimittäin yhteisjuoksulenkki Tampereella. Jaanaban kanssa ollaan mukana Asicsin haasteessa ja ollaan juoksemassa HCR 2015. Siihen harjoittelu on yksin tylsää, joten nyt pidetään pieni yhteislenkki Pyynikin ja Pispalan maisemissa huomenna. Lähtö on Pyynikin uimahallin edestä kello 13 ja suunnitelmissa on juosta rauhallinen lenkki Tampereen kauneimmilla paikoilla. Lenkillä käydään hieman kipittämässä Pispalassa…

Treenikuulumisia

Tajusin, etten ole paljoa treenipuolesta bloggaillut viimeaikoina. Väsymys on koetellut ja näkyy treenimäärissäkin. Lisäksi nyt on ollut muutamana päivänä kurkku hitusen kipeä ja räkäisyys vaivannut, joten lepopäiviä on taas piisannut. Kivasti Omegawave on tälläkin kertaa korreloinut tukkoisuuden ja kurkkukivun kanssa. Mutta ne treenit, mitä olen tehnyt, ovat olleet yhtä wattbikerääkkiä lukuunottamatta kevyitä. Aiemmin mainitsemiini tutkimuksiin…

Kauramoottorin lahjavinkit

Emosivusto jo omansa tuossa muutama päivä sitten julkisti, joten täydennän hieman muutamalla omalla poiminnalla. Noista poiminnoista ajolaseissa suosittelen käyttämiäni Alpinan laseja. Hinta-laatusuhde on aivan mieletön. Muutamalla kympillä laseihin saa jo valon mukaan tummuvat linssit. Omassa käytössä on kahdet Dribs-mallin lasit ja parempia ei ole vielä vastaan tullut. Kyseisiä laseja saa ainakin Bike-Discountista. Omat lahjavinkit voi…

Traileri

Joulukuussa on muutakin odotettavaa kuin joulu. Silloin on ensi-ilta vielä nimeämättömälle pätkälle, mistä tässä on traileri: Video saattaa sisältää tuotesijoittelua. Ei muuta tällä kertaa. Hyviä treenejä!    

Movember ja treenivideo

Hieman on tämä postaustahti hitaampi, mitä haluaisin, mutta sillekin on syynsä. Olen ollut varsin väsynyt tämänkin syksyn ja asian tiimoilta olen käynyt muutamalla lääkärillä. Tämä on johtanut siihen, että odottelen tällä hetkellä vakuutusyhtiöltä päätöstä maksajasta, että pääsisin mm. pään MRI tutkimukseen. Mutta tästä kirjoittelen sitten lisää, kun olen tutkimuksissa käynyt ja selvyyden ongelmiini saanut. Treenipuolella…

Taas baanalla

Viisi akupunktiokertaa Optimovella teki ihmeitä. Nyt takareisi on ensimmäistä kertaa puoleen vuoteen kivuton treenatessa, joten olen päässyt kokeilemaan taas juoksua pitkästä aikaa. Sen verran sitkeä vamma oli, että kahdella viimeisellä kerralla akupunktiota tehostettiin vielä sähköllä. Ensiksi etsittiin iki-ihanat jumit tökkimällä, jolloin lihas nyki. Sitten neulat jätettiin paikoilleen ja otettiin joidenkin kidutuslaitteeksikin kutsuma sähkövehje. Oma kokemus…