10/13

Viikko on taputeltu jälleen ja seuraavakin ehditty kevyesti korkata. Palataan kuitenkin vielä menneeseen viikkoon, sillä korkkasin kisakauden näin jo elokuussa! 🙂 Pärskeitä, menoa ja meininkiä! Edellinen kisa olikin… viime vuoden elokuussa! Kisarutiinit siis vahvasti hallussa, etenkin kun ihan tavallisella valmistautumisella ei vielä lähdetty viivalle. Hieman epäilytti, mikähän on päivän kunto. Maanantaina oli jälleen palauttava päivä,…

Hawaii Ironman World Championships 2018

  Kisapaikkana Havaiji Usean vuoden odotus ja unelma on käynyt toteen. Vuosia sitten, kun aloin harjoitella säännöllisemmin kohti parempia tuloksia triathlonissa, esiin nousi selkeästi haave joskus kisata tällä taianomaisella saarella, Havaijin saarella, Big Islandilla, ja sen pienessä kylässä, Kailua Konassa, joka on ollut triathlonin sydän ja syntyperä tasan 40 vuotta sitten. Siitä lähtien vuosittain maailman…

SM-puolimatka, Joroinen 2017

SM-puolimatka Savon sydämessä, Joroisissa 2017 Yleinen sarja, 5. sija! Loppuaika 4.01.18 ja kokonaisuuteen pitää olla erittäin tyytyväinen!   Lähtökohdat olivat hieman odottavat, mitä oli luvassa. Kiskossa ei ihan nappiin ollut mennyt ja treenit sen jälkeen olivat hieman kaksijakoisia ennen Joroisia; osa meni erittäin hyvin, osa meni keskinkertaisesti ja osa meni ihan pipariksi, joka on hyvin…

Finntriathlon Joroinen – puolimatkan SM-kisat

Hitsi vieköön mikä viikonloppu taas takana! Varoitus – teksti on pitkä. Tiivistelmä on yllä 😉 (Kuvat saa klikkaamalla suuremmiksi) Kesä on mennyt ihan mahdotonta vauhtia eteenpäin. Ensin talvella sitä ajattelee, että kyllä kesään on aikaa, ja keväällä sitä miettii, että nyt pitää alkaa kiristämään ruuvia, jos haluaa, että kesällä kulkee. Jälkeenpäin kun katsoo omaa tekemistään,…

Kevyen viikon HCR:n kautta kovempaan jaksoon

Pari viikkoa vierähtänyt, ja treenit kulkevat paremmin kuin aiemmin keväällä. Kaksi määrällisesti kovempaa viikkoa selvästi toi juoksua ja ehkä aavistuksen pyöräilyäkin eteenpäin, ainakin kestävyyttä siinä määrin, että nyt pystyy treenaamaankin jo, eikä väsy iske pelkästä kevyestä treenistä. Viikko 19 Tarkoitus ottaa kevyesti, ja sen viikon lauantaillehan osui sopivasti HCR, josta olisi hyvä startata vielä kahden…

Hyvää joulukuuta!

Hyvää joulukuuta! Joku saattaa jo laskea päiviä jouluun, minä lasken päiviä lähtöön toiselle puolen maailmaa joulun viettoon! Marraskuu tuli ja meni, hyvä niin. Syntymäpäiviä ja isänpäivää lukuun ottamatta aika ankea kuukausi kyllä ja se näkyy monessakin asiassa. Treenit jatkuivat melko odotetulla tavalla, hieman kiireisempää teki kuin aiemmin ja juoksua alettiin vähentää kuun edetessä ja on…