Muutama viikko takana, ja jotta ei paisu liian pitkäksi teksti, niin kirjoitellaan nyt vähän, kun vauhtiin on päästy. Viikko 7 oli ensimmäinen “helpompi” viikko koulussa, kun uusi kurssi alkoi ja ei ollut paljoa muita asioita pyörimässä samaan aikaan kilpailemassa ajasta. Juoksua tuli paljon kevyttä, koska koulumatka muuttui seuraavan kk ajaksi sopivan matkan päähän, johon pystyi tekemään aamulenkkiä. Viikko 8 olikin sitten “hiihtoloma” jota ei täällä etelässä tarvinnut juuri viettää, hiihtämään saisi mennä vain harvoihin ja valittuihin paikkoihin. Noh, itsehän en ...

Hei taas pitkästä aikaa!

Joulukuu ja tammikuu ehtivät hurahtaa ohitse ja menoa on riittänyt siinä määrin, että blogin puolelle ei ole paljoa ollut tarvetta kirjoitella. Koska kuitenkin vuodenvaihteesta on pitkäkin aika, en taida jaksaa enää alkaa tänne erityistä yksityiskohtaista yhteenvetoa vuodesta tehdä ainakaan tällä haavaa, mutta ehkä myöhemmin, jos jaksan kirjoitella asiasta. Joulukuun loppua kohden oli muutama koko lukukauden kestäneiden kurssien tentit, jotka olivat syytä saada hyväksytysti pakettiin, jotta pystyi lähtemään seuraaville kursseille helpottunein mielin. Ennen joulua oli lähtö toiselle puolen ...

Kolme viikkoa paahdettu, välillä reippaampaa, välillä kevyemmin. Sitä samaa taistelua ajan kanssahan tämä on kuten monella muullakin, joten eiköhän tämä tästä. Alkaa säät näyttää siltä täällä Etelässä, että ulkona pystyy ajamaan kovempaakin välillä 🙂

Viikko 13

MA: Lepo

TI: Kevyttä pyöräilyä 2h, 125bpm + kevyttä juoksua 5km, 5.00/km

KE: Kevyttä juoksua 14.3km, 4.54/km

TO: Kevyttä pyöräilyä 2.5h, 125bpm + kevyttä juoksua 6km, 5.00/km

PE: Kevyttä pyöräilyä 2h (sis. ...

Kuten otsikko jo kertoo, on tässä parin viikon treenijakson aikana tullut kaksi, osin yllättävääkin ennätystä. Kympin ennätys juoksussa olisi voinutkin olla odotettavissa, mutta ei juoksun aamuna. Uinnissa taas vauhti on kyllä treeneissä osoittanut parantunutta vauhtia, mutta en kyllä suunnitellut tekeväni testiuintia kuin vasta testipäivänä altaan reunalla. Muutenkin on mennyt ihan kohtuudella, vaikka pyörän päällä on vietetty vähemmän aikaa kuin olisi ehkä toivottavaa, sillä uinti kulkee jo kohtuu hyvin ja siinä puhutaan kisamatkasta riippumatta kuitenkin kymmenien sekuntien parannuksesta ja juoksussa mahdollisesti ...