Kesä kuumimmillaan

Pitkästä aikaa! Aina se tuntuu menevän niin, että kun mitään ei kuulu, ei kaikki aina hyvinkään taida olla. Eikä tämä ollut poikkeus.

Keväällä kaikki näytti vielä hyvältä kuten viime postauksesta näkee, mutta ilmeisesti alipalautuminen/ylikunto pääsi kuitenkin iskemään toukokuussa.

Siinä se meni sitten päätä seinään takoessa yli kuukauden, kun tuntui, että treeni ei vienyt eteenpäin ja päinvastoin treenit tuntuivat olevan vain kuluttavia, ja tehot laskivat kuin lehmän häntä. Yksittäisiä ylimääräisiä lepopäiviä tuli pidettyä usein, ajatellen, että kyllä se siitä.

Lepo

Lopulta kesäkuun puolivälissä päätin, että ...

Jatka lukemista
0