8/13

Taas yksi viikko menty eteenpäin ja eipä ole enää liian montaa kovempaa treeniä edes edessä, kun jo alkaa viimeistelyt 😲 Kulunut viikko oli ihan hyvää tekemistä, mutta aina sitä miettii, onko kuitenkaan kunto riittävän hyvällä tasolla suoritusta ajatellen. Uinti, pyörä ja juoksu ovat toki pitkiä suorituksia kaikki – silti yksittäin eivät varmasti tuottaisi ongelmia, mutta…

7/13

Vaihteleva viikko takana. Viime viikonlopun olympiamatkan treenikisa + pitkä pk-treeni seuraavana päivänä tuntui alkuviikosta jaloissa kuitenkin. Maanantai meni palautellessa. Tiistaina oli pähkäilynä, että teen kovan juoksun jos jalat tuntuu ok:lta ja jos ei, teen kovemman pyöräilyn. Kävin koittamassa juoksua ja se tuntui hyvältä, joten kova juoksu se siis oli. Keskiviikko meni sitten siitä palautellessa, ja…

6/13

Kulunut viikko oli varsin onnistunut kokonaisuudessaan. Yksi täysin vapaapäivä kertyi ja yksi aamupäivä jäi käyttämättä ihan vain sateen takia (eilinen lauantai), joten siirsin treenejä eteenpäin. Ensimmäinen triathlon-suorituskin tuli tehtyä, kun avovesiuinnin jälkeen pyöräilin ja juoksin, kokonaisuudessaan perusmatkan verran. Jätti hieman kaksijakoisia mietteitä, lopussa “kisaraportti” suorituksesta. Viikko 29 Ma: Juoksu 19km, sis. 5*3km/2min pal. @avg. 3.22/km…

5/13

Edellisistä triathlonkisoista alkaa mulla olla jo hetki aikaa. heinä-elokuussa vuosi sitten edelliset. Katsotaan josko jollekin viralliselle viivalle joku päivä tänä vuonna vielä osallistuisi. Pari omatoimisuoritusta kyllä luvassa… On siinä oma viehätyksensä, kun pääsee vastakkain taistelemaan eikä ole vain omaa suoritusta, vaikka sitähän siellä tehdäänkin 🙂 Viime viikko ehti kokonaan vierähtää ja kuluneestakin viikosta jo hyvä…