Viikko jatkui siitä mihin edellisellä viikolla päästiin, peruskuntoa kohottaen pääosin kevyillä treeneillä (kevyillä siksi, koska en oikeastaan tiedä, milloin pitäisi kovempiakaan vetää, näin aikaisin syksylläkö jo, missä lajissa, kuinka kauan, kuinka kovaa jne?).
Pari viikkoa sitten oli maisema “hieman” erinäköinen, kun kaunis ruska oli vielä puissa. Nyt suurin osa lehdistä ehtinyt jo pudotakin, ja ankean harmaa sää vallannut värimaailman. Kylmäkin ehti tulla…!
MA: Kevyttä pyöräilyä 2h10min
TI: Kevyttä juoksua 12.5km, 5:04/km + ...
Jatka lukemistaOCT