Tämä on taas näitä postauksia, mihin ei vaan järkevää otsikkoa keksi. Viimeisen viikon aikana on taas ehtinyt tapahtumaan kaikenlaista. Muutama laajempi postaus on työn alla mm. testaamistani actionkameroista (Gopro vs. Virb), talviurheiluvinkit, foam rollerit ym. kivaa. Viimeviikolla pyörähdin Optimoven uusien tilojen avajaisissa. Hienot tilat ovat tyypit saaneet aikaan. Treenisali näytti viihtyisältä ja toimivalta toiminnalliseen treeniin….
Takareisivaivan takia treeni uinti on ollut oikeastaan ainoaa treeniä, mitä olen pystynyt kivutta tekemään tämän syksyn. Uinnissa on nyt löytynyt kiva tuntuma veteen, mikä näkyy myös rennossa kelailussa. Tällä hetkellä 50m altaassa pystyn rennosti kelailemaan 500m siivun 9min +-15s ottaen happea 4-6 vedon välein. Perusvauhti on siis omasta mielestä ihan hyvällä mallilla. Ongelmat vain alkavat,…
Ennen kuin aloitin triathlonin harrastamisen, pidin itseäni kohtalaisena uimarina. Tämänlaiset kuvitelmat karisivat nopeasti ensimmäisissä kisoissa, kun porukkaa tuli ohi oikealta ja vasemmalta. Tänä talvena olen kiinnittänyt erityisesti huomiota uintitekniikan kehittämiseen – toisin kuin aikaisempina vuosina. Pitkään vierastin tekniikkatreeneihin soveltuvia apuvälineita, mutta nyt olen myös hankkinut lättärit ja pullarin, joiden avulla pystyy tehostamaan tekniikan kehittämistä. Uintiasennon merkitys…