Kohti kautta 2015

Joulukuu oli todella haastava. Perheelliset tietävät tämän kun on joulujuhlia vaikka ja kuinka. Koulut, päiväkodit ja harrastukset. Sen lisäksi on ties mitä joulumyyntiä, kynttilöitä, sukkia, lakua ja ties mitä. Meillä oli sitten vielä sellainen juttu sovitettavana joulukuulle kuin kaste. Noh, kaikesta selvittiin, vaikka oma fiilis oli sellainen, että treenit jäi vähän vähemmälle. Nyt vuoden loppuun…

Se on sitten arki nyt täällä

Kesän viimeisinä päivinä siis hommasin itselleni valmentajan joka nyt miettii millaista treeniä teen milloinkin. Hän ei ole asettanut vielä ainakaan mitään tuntirajotteita minulle, että kuinka paljon pitäisi treenata. Varmaan sen takia kun hän näkee mitä olen tehnyt Garmin Connect palvelun kautta. Ilmeisesti olen tarpeeksi nyt tehnyt. Merkittävää onkin ollut se, että teen matalilla sykkeillä. Nyt…

Topit ja Flopit 2014

No niin, nyt on sitten triathlon kausi takana ja aika miettiä mitä jäi käteen. Mikä meni hyvin, mikä ei? Mitkä oli kohokohtia ja mitkä aalonpohjia. Teen tässä siis hieman tilinpäätöstä tästä kesästä. Aloitetaan noista ”top-fiiliksistä” Topit – Perheeni ja Vaimoni Teija Nämä kliseeltä kuulostavat asiat ymmärtää vasta sitten kun sen kokee. Perheeni oli mukana kaikissa…

Triathlonleiri Kangasalla

No niin, viime perjantai ja lauantai tuli vietettyä sitten ihan kuntoillen. Olin Jarmo Hastin ja Simo Hillon vetämällä triathlon leirillä. Jarmo on suomen yksi kovimmista triathleeteistä ja Simo taas on tehnyt jo pitkän uran uinnin puolella, niin avovesiuimarina kuin myös valmentajana. Kun saavuin Kangasallle niin aloitettiin sitten ensin päivällisellä jota seurasi luento yhdistelmäharjoituksista. Se mitä…

10 kilsan testilenkin henkinen taistelu – mitä mielessä liikkuu, kun mennään lujaa?

10 kilsan testilenkin henkinen taistelu – mitä mielessä liikkuu, kun mennään lujaa?

Hyvää syntymäpäivää minulle!! 28-vuotta napsahti täyteen minnamaista elämää. Kehoni voi olla noin vanha, mutta hiusten alla lautassoittimia yhteen paukuttelee maksimissaan 15-vuotias. Aamulla aloin kirjoittaa aivan toisesta aiheesta kuin mitä nyt loppujen lopuksi julkaisen. Jätän syvemmät ajatukset triatleetin olemuksesta tuonnemmaksi. Kävin nimittäin juoksemassa 10 km testijuoksun. Etenkin aiemmin, kun minulla oli juoksukokemusta vain vähän, minua kiinnosti…

Muutoksia treeniin, esiintymisiä ja TriathlonSuomen kasvattamista

Muutoksia treeniin, esiintymisiä ja TriathlonSuomen kasvattamista

Viime viikot on taas mennyt hurjaa vauhtia. Arkea värittää työt TriathlonSuomen ja Invesdorin ympärillä sekä tietysti treenit. Eilen olin Seinäjoella puhumassa joukkorahoituksesta eli seuraavan sukupolven rahoituspalveluista, kuten me Invesdorilla sitä mieluummin epäseksikkään joukkorahoituksen sijaan kutsumme, sekä tietysti Invesdorista. Tilaisuuden järjesti Etelä-Pohjanmaan Yrittäjät ja Etelä-Pohjanmaan Kauppakamari. Tilaisuudessa oli Aller Median toimari Pauli Aalto-Setälä puhumassa innostavasta johtamisesta,…

Mielenkiintoisia muutoksia ja Teneriffan treenileiri!

Tämä viikko tuo elämääni suuria muutoksia. Julkaisimme vihdoin sekä tämän blogin että Triathlonsuomi.com –sivuston. TriathlonSuomi on triathlonharjoittelusta, kisaamisesta, ravinnosta, varusteista ja muista triathlonisteille ja muille kestävyysurheilijoille kiinnostavista ja tärkeistä seikoista tietoa tuottava sivusto. Näkemyksemme mukaan Suomessa ei aiemmin ole ollut riittävän laajasti triathlontietoutta levittävää sivustoa ja siksipä korjasimme asian. Toivottavasti viihdytte sivustollamme ja löydätte sieltä…

Ironman täältä tullaan: ensimmäiselle maratonille ilmoittauduttu

En ole harrastanut kestävyysurheilua vielä kovin pitkään, joten minun on suunniteltava tarkkaan askelmerkit, joita seuraan reitilläni kohti Ironman-matkan suorittamista. Olen suunnitellut tekeväni Ironmanin eli täysmatkan vuonna 2015 ja mielestäni luonnollinen välietappi on ensimmäisen maratonini juoksu. Siispä tartuin ystäväni kanssa tuumasta toimeen ja varasin maratonpaikan ensi vuodeksi Amsterdamin maratonilta. Mitä teen seuraavaksi? Suunnittelen tulevan vuoden juoksuharjoitteet…