Pispalassa portaissa

Eiliselle blogilenkille osallistui minä mukaan luettuna neljä ihmistä. Kolme neljästä oli bloggaajia; minä, Jaanaba ja niobe. Neljäs osallistuja oli sitten kaikkien kolmen blogin lukija :D. Mentiin suunnitelman mukaisesti, eli kipitettiin rennolla vauhdilla Pispalan kuuluisille portaille. Neljä kertaa tuli kavuttua portaat, minkä jälkeen suunnistettiin takaisin Pyynikin uimahalliin ja jatkettiin kevyellä uintitreenillä. Kilometrejä juosten tuli kahdeksan ja…

Blogilenkki tulossa!

Huomenna on tarjolla harvinaista herkkua, nimittäin yhteisjuoksulenkki Tampereella. Jaanaban kanssa ollaan mukana Asicsin haasteessa ja ollaan juoksemassa HCR 2015. Siihen harjoittelu on yksin tylsää, joten nyt pidetään pieni yhteislenkki Pyynikin ja Pispalan maisemissa huomenna. Lähtö on Pyynikin uimahallin edestä kello 13 ja suunnitelmissa on juosta rauhallinen lenkki Tampereen kauneimmilla paikoilla. Lenkillä käydään hieman kipittämässä Pispalassa…

Treenikuulumisia

Tajusin, etten ole paljoa treenipuolesta bloggaillut viimeaikoina. Väsymys on koetellut ja näkyy treenimäärissäkin. Lisäksi nyt on ollut muutamana päivänä kurkku hitusen kipeä ja räkäisyys vaivannut, joten lepopäiviä on taas piisannut. Kivasti Omegawave on tälläkin kertaa korreloinut tukkoisuuden ja kurkkukivun kanssa. Mutta ne treenit, mitä olen tehnyt, ovat olleet yhtä wattbikerääkkiä lukuunottamatta kevyitä. Aiemmin mainitsemiini tutkimuksiin…

Movember ja treenivideo

Hieman on tämä postaustahti hitaampi, mitä haluaisin, mutta sillekin on syynsä. Olen ollut varsin väsynyt tämänkin syksyn ja asian tiimoilta olen käynyt muutamalla lääkärillä. Tämä on johtanut siihen, että odottelen tällä hetkellä vakuutusyhtiöltä päätöstä maksajasta, että pääsisin mm. pään MRI tutkimukseen. Mutta tästä kirjoittelen sitten lisää, kun olen tutkimuksissa käynyt ja selvyyden ongelmiini saanut. Treenipuolella…

Taas baanalla

Viisi akupunktiokertaa Optimovella teki ihmeitä. Nyt takareisi on ensimmäistä kertaa puoleen vuoteen kivuton treenatessa, joten olen päässyt kokeilemaan taas juoksua pitkästä aikaa. Sen verran sitkeä vamma oli, että kahdella viimeisellä kerralla akupunktiota tehostettiin vielä sähköllä. Ensiksi etsittiin iki-ihanat jumit tökkimällä, jolloin lihas nyki. Sitten neulat jätettiin paikoilleen ja otettiin joidenkin kidutuslaitteeksikin kutsuma sähkövehje. Oma kokemus…

Asics Better your best

Postauksen kuvat aukeavat isommiksi klikkaamalla. En ole vielä tämän wordpressin kanssa aivan sinut, joten koittakaa kestää. Vanha koira saa siis opetella uusia temppuja, että saa visuaalisen ilmeen mieluisammaksi. Menneenä tiistaina olin Ratiopharm Areenalla noin tusinan muun bloggaajan kanssa kuuntelemassa, millaiseen haasteeseen oli oikein tullut lähdettyä. Kyseessä on Asicsin ja Helsinki city runin yhteistyökampanja, joka huipentuu…

Loppu kesä ja 2015

Nyt alkaa jo katse kääntyä kohti vuotta 2015 ja mitä olen lukenut muiden triathleettien päivityksiä, niin siellä alkaa monella muullakin kisojen varausnappi huokuttamaan. Itse en kuitenkaan aio lähteä suomen rajojen ulkopuolelle, kotimaassa riittää itselle tapahtumia ihan riittämiin vielä moneksi vuodeksi. Kuten sanoin aiemmassa blogipostauksessa, niin päätöksiä on tehty harrastamisen suhteen ja ajattelin nyt niistä hieman…