Tehosta ja tehomittareista
Tehomittaus ja watit ovat pinnalla pyöräilyharjoittelussa. Seuraavassa ajatuksia tehosta, sen mittaamisesta ja mittaamisen tarpeellisuudesta. Ja Garmin Vectoreista. Pyöräilyharjoittelussa suoritusta voidaan analysoida sykkeen, matkan, nopeuden, keskinopeuden ja ajan lisäksi tehon avulla. Olosuhteiden vaihtelut tuovat toki merkittävän lisähaasteen ilman tehoa tehtävälle rasituksen analysoinnille etenkin ilmanvastuksen ja tuuliolosuhteiden myötä. Kuten tiedämme, on tehon mittaaminen pyöräilyssä muita kestävyyslajeja helpompaa….