Focus Ladies naiskilpapyöräilytallin kauden tulokkaat: Jutta Nieminen ja Minna Myötänen

Viikon treenileiri auringossa on takanapäin. Maantie ei todellakaan kiitänyt alla, vaikka niin kuvittelin (nousut kohti Teideä olivat suhteellisen jyrkkiä ja ottivat ainakin allekirjoittaneelta luulot pois), mutta juoksutossut sentään läpsyivät mukavaa vauhtia rantabulevardilla. Sain portaita ylöspäin tikatessa nakutettua Garminiin uuden syke-ennätyksenikin, 197. Teneriffan kuulumiset kirjoitan myöhemmin ja ulkomaan treenileiri-osiosta löytyy tietopaketti harjoittelustaTeneriffan auringon alla. Näkymät La Gomeralle…

Mielenkiintoisia muutoksia ja Teneriffan treenileiri!

Tämä viikko tuo elämääni suuria muutoksia. Julkaisimme vihdoin sekä tämän blogin että Triathlonsuomi.com –sivuston. TriathlonSuomi on triathlonharjoittelusta, kisaamisesta, ravinnosta, varusteista ja muista triathlonisteille ja muille kestävyysurheilijoille kiinnostavista ja tärkeistä seikoista tietoa tuottava sivusto. Näkemyksemme mukaan Suomessa ei aiemmin ole ollut riittävän laajasti triathlontietoutta levittävää sivustoa ja siksipä korjasimme asian. Toivottavasti viihdytte sivustollamme ja löydätte sieltä…

Ensimmäinen kirjoitukseni

Hei kaikki lukijani! Tai pitäisikö vielä tässä vaiheessa todeta toivottavasti tulevat lukijani! Olen urheiluhullu triathlonisti matkalla kohti menestystä, kauppatieteiden maisteri ja yrittäjä. Harjoittelen tavoitteellisesti ja tosissani triathlonia ja tunnen suurta mielenkiintoa kehoni ja mieleni tutkimiseen. Olen aloitteleva biohakkeri, nautin saadessani huoltaa kroppaani terveellisellä ja kehittävällä ravinnolla ja riittävällä unella. Nämä lähdökohdat ohjaavat elämääni ja valintojani:…

Ironman täältä tullaan: ensimmäiselle maratonille ilmoittauduttu

En ole harrastanut kestävyysurheilua vielä kovin pitkään, joten minun on suunniteltava tarkkaan askelmerkit, joita seuraan reitilläni kohti Ironman-matkan suorittamista. Olen suunnitellut tekeväni Ironmanin eli täysmatkan vuonna 2015 ja mielestäni luonnollinen välietappi on ensimmäisen maratonini juoksu. Siispä tartuin ystäväni kanssa tuumasta toimeen ja varasin maratonpaikan ensi vuodeksi Amsterdamin maratonilta. Mitä teen seuraavaksi? Suunnittelen tulevan vuoden juoksuharjoitteet…