Viikko 42 – Vähän (enemmän) kaikkea
MA: Kiipeilyä 1h TI: Ap: Kuntosalia 30min + uintia 2km/35min Ip: Kevyttä juoksua 15.3km, 4:57/km KE: Kiipeilyä 1.5h + kevyttä juoksua 12.8km, 5:13/km TO: Ap: Kevyttä juoksua 12km, 5:17/km + kevyttä pyöräilyä 1h + kuntosalia 30min Ip: Uintia 2km/32min PE: Ap: Uintia 3.3km/58min Ip: Kevyttä pyöräilyä 1h LA: Kevyt/perus pitkä juoksu 37km, 4:52/km SU: Pyöräilyä…