Kun ei vaan yhtään huvita

Posted by:

Otsikon mukaisen kirjoituksen saaminen paperille on vaikeaa. Syy on hyvin yksinkertainen: mua taas huvittaa. Maailma näyttää valoisalta ja fiilis on korkealla. Mutta näin ei ollut muutama tunti sitten. Syy tähänkin on helppo arvata: treenasin. Mutta koska haluan jakaa muutakin kuin triathlonistin elämän parhaat hetket, kirjoitan tämän kirjoituksen. Vaikkakin jo endorfiinihuumassa. Kirjoitan tämän myös sen vuoksi, että kenellekään lukijalleni ei tule sellaista oloa, että elämäni olisi aina helppoa ja auvoisaa ja että treeneihin tulisi lähdettyä intoa ja energiaa puhkuen, kuten voisi ...

Jatka lukemista →
1

Focus Ladies naiskilpapyöräilytallin kauden tulokkaat: Jutta Nieminen ja Minna Myötänen

Posted by:

Viikon treenileiri auringossa on takanapäin. Maantie ei todellakaan kiitänyt alla, vaikka niin kuvittelin (nousut kohti Teideä olivat suhteellisen jyrkkiä ja ottivat ainakin allekirjoittaneelta luulot pois), mutta juoksutossut sentään läpsyivät mukavaa vauhtia rantabulevardilla. Sain portaita ylöspäin tikatessa nakutettua Garminiin uuden syke-ennätyksenikin, 197. Teneriffan kuulumiset kirjoitan myöhemmin ja ulkomaan treenileiri-osiosta löytyy tietopaketti harjoittelustaTeneriffan auringon alla.

Näkymät La Gomeralle 2200 metristä. Keskellä kuvaa, vuoren reunan taakse jäävät pilvetkin ohitettu jokin aika sitten.

Reitin huipulla tuli edustettua suomalaista triathlonperinnettä ypleydellä

Mutta ...

Jatka lukemista →
0

Mielenkiintoisia muutoksia ja Teneriffan treenileiri!

Posted by:

Tämä viikko tuo elämääni suuria muutoksia. Julkaisimme vihdoin sekä tämän blogin että Triathlonsuomi.com –sivuston. TriathlonSuomi on triathlonharjoittelusta, kisaamisesta, ravinnosta, varusteista ja muista triathlonisteille ja muille kestävyysurheilijoille kiinnostavista ja tärkeistä seikoista tietoa tuottava sivusto. Näkemyksemme mukaan Suomessa ei aiemmin ole ollut riittävän laajasti triathlontietoutta levittävää sivustoa ja siksipä korjasimme asian. Toivottavasti viihdytte sivustollamme ja löydätte sieltä hyödyllisiä tietoja ja vinkkejä! Ja sivuston saa vinkata kavereille ja levittää esimerkiksi sosiaalisessa mediassa – se on tehty meidän kaikkien hyödyksi ...

Jatka lukemista →
0

Ensimmäinen kirjoitukseni

Posted by:

Hei kaikki lukijani! Tai pitäisikö vielä tässä vaiheessa todeta toivottavasti tulevat lukijani!

Olen urheiluhullu triathlonisti matkalla kohti menestystä, kauppatieteiden maisteri ja yrittäjä. Harjoittelen tavoitteellisesti ja tosissani triathlonia ja tunnen suurta mielenkiintoa kehoni ja mieleni tutkimiseen. Olen aloitteleva biohakkeri, nautin saadessani huoltaa kroppaani terveellisellä ja kehittävällä ravinnolla ja riittävällä unella. Nämä lähdökohdat ohjaavat elämääni ja valintojani: pyrin harjoittelemaan optimaalisesti, syvennyn kuormitusfysiologian, biohakkeroinnin ja ravintotieteiden saloihin. Jatkossa saatte siis lukea mitä moninaisempia kirjoituksia arkeeni liittyen. Jaan kanssanne treeni- ja ruokapäiväkirjani, hyvät ja huonot ...

Jatka lukemista →
1

Ironman täältä tullaan: ensimmäiselle maratonille ilmoittauduttu

Posted by:

En ole harrastanut kestävyysurheilua vielä kovin pitkään, joten minun on suunniteltava tarkkaan askelmerkit, joita seuraan reitilläni kohti Ironman-matkan suorittamista. Olen suunnitellut tekeväni Ironmanin eli täysmatkan vuonna 2015 ja mielestäni luonnollinen välietappi on ensimmäisen maratonini juoksu. Siispä tartuin ystäväni kanssa tuumasta toimeen ja varasin maratonpaikan ensi vuodeksi Amsterdamin maratonilta.

Mitä teen seuraavaksi? Suunnittelen tulevan vuoden juoksuharjoitteet siten, että yllän maratonilla omaan tavoitteeseeni. Tavoitteeni ei suinkaan ole maratonin juokseminen ajalla millä hyvänsä – se ei vain riitä! Rakastan ...

Jatka lukemista →
0
Page 3 of 3 123