Online-aloittelijakurssi – 6 viikon valmennus kohti elämäsi kuntoa 69 €

Seuraava kurssi alkaa TBD

  • Online-kurssi kuntourheilijoille, jotka haluavat tutustua lajiin
  • Täysi harjoitusohjelma koko ajalle
  • Perustietoa triathlonista
  • Kestävyysharjoittelun teoriaperusteet
  • Opastus lajikohtaisesti harjoitteiden tekemiseen
  • Valmentajat vastaavat kysymyksiin
  • Treenaamisessa tsemppaava tukiverkosto!
  • Hinta 69 €

Online-aloittejakurssi on suunnattu ihmisille, jotka ovat kiinnostuneita tutustumaan triathloniin ja triathlonharjoitteluun tarkemmin. Kurssi sopii myös aloittaneille triathlonisteille, jotka haluavat saada tarkempaa tietoa eri lajien tekniikoista, laadukkaasta harjoittelutavasta tai esimerkiksi kisoihin valmistautumisesta.

Kuntoharjoittelussa ja urheilussa yleisesti kurinalaisuus on merkittävä tekijä. Kurssin myötä valmentajat tukevat sinua tavoitteissasi ja kannustavat suorituksissa. Kun joku seuraa tekemisiäsi, on suurempi kynnys jättää harjoitus väliin!

Kurssin jälkeen sinulla on entistä parempi valmius luoda itsellesi toimiva harjoitusohjelma, jolla triathloniin tutustuminen ja triathlonistina kehittyminen jatkuvat sujuvasti. Sinulla on myös halutessasi mahdollisuus opastua kesän kisoihin tähtääville jatkokursseille.

Kurssin päävalmentajana toimii Sami Tuomi.

dav

Kysymysten tai epäselvien asioiden osalta ota yhteyttä sami.tuomi@triathlonsuomi.com.

Ilmoittautuminen sähköpostilla kurssit@triathlonsuomi.com

Laita otsikoksi Online-aloittelijakurssi sekä viestiin nimi ja sähköpostiosoite.