Testissä Sailfish Vibrant ja G-Range

Testissä Sailfish Vibrant ja G-Range

Pääsin testaamaan kurssiemme yhteydessä Sailfishin aloittelijoille suunnattua märkäpukua, Vibrant, sekä pro-tason pukua, G-Range. Oli mielenkiintoista päästä kokeilemaan peräkkäin täysin ääripäiden pukuja ja hakemaan eroja niiden välillä. Pukujen esittelyt Endurance Sportsin sivuilta: Vibrant Sailfishin Vibrant yhdistää erittäin hyvin kelluvan Longlife Cell neonprenen sekä iholle miellyttävän Soft Skin kankaan jota käytetään puvun sisäosissa. Puvussa hyödynnetään Sailfishin laadukkaampien…

Tekniikkaharjoituksia, kun allas on täynnä

Varmasti monelle tuttu tilanne: uimareita riittää radalle kuin Joroisilla startissa. Päivän treenin voi hyvin ottaa triathlonstarttia harjoitellen ja keskittyä vesipainiin, mutta muitakin vaihtoehtoja on. Tässä on listaus omista suosikkiharjoitteistani, joita voi tehdä radan ollessa tukossa. 1. Tahdistus Normaalia uintia muuten, mutta käsivedot tehdään yksi kerrallaan. Keskity puhtaaseen vetotekniikkaan unohtamatta vartalonkiertoa. Kun jättää kiireen pois uinnista,…

Uintitekniikan kehittämistä

Uintitekniikan kehittämistä

Ennen kuin aloitin triathlonin harrastamisen, pidin itseäni kohtalaisena uimarina. Tämänlaiset kuvitelmat karisivat nopeasti ensimmäisissä kisoissa, kun porukkaa tuli ohi oikealta ja vasemmalta. Tänä talvena olen kiinnittänyt erityisesti huomiota uintitekniikan kehittämiseen – toisin kuin aikaisempina vuosina. Pitkään vierastin tekniikkatreeneihin soveltuvia apuvälineita, mutta nyt olen myös hankkinut lättärit ja pullarin, joiden avulla pystyy tehostamaan tekniikan kehittämistä. Uintiasennon merkitys…