Vuosien summausta

Posted by:

No niin, nyt kun on tuota sosiaalista mediaa jos minkälaista ollut käytettävissä, niin sopivasti se Facebook ilmoittelikin jotain mitä tapahtui viisi vuotta sitten, eli mun ensimmäinen triathlon. Mutta ennen sitä, Facebook muistutti myös vuodesta 2009 kun olimme perheen kanssa muumimaailmassa käymässä. Silloin olin huomattavasti tuhdimmassa kunnossa, ja näihin aikoihin vaaka näyttikin kolminumeroisia lukuja pilkkua ennenkin… Eikä kyse ollut lihasmassasta. Samoihin aikoihin sitä alkoi miettimään, että tarttis tehdä jotain, vielä kun se on ns. “helppoa”. Kaikkea tuli tehtyä, lähinnä lenkillä käytyä. ...

Continue Reading →
0

Fintriathlon Tahko

Posted by:

Täysmatka Uinti 3,8km, Pyöräily 180km, Juoksu 42,2km

Tätä kirjoitusta on jotenkin vaikea aloittaa, tähän pitäisi tiivistää oikeastaan koko viime vuosi, tähän tapahtumaan on tähdännyt kaikki harjoittelu viime syyskuusta lähtien, samoin kaikki aikataulujen sumplimiset ja lomasuunnitelmat. Joroisten kisan jälkeen on ajatukset heitelleet puoleen ja toiseen, selvitin myös mihin asti on mahdollista vaihtaa täysimatka puolikkaaksikin… Päätin kuitenkin sitten jatkaa suunnitellun mukaisesti ja lähteä kättelemään täyttämatkaa. Tahkolle saapumisemmekin tapahtui todella pitkän kaavan mukaan, kävimme tulomatkalla Jyväskylässä ilmailumuseossa, ja kaikkine pysähdyksineen matkanteko kesti hulppeat 10 ...

Continue Reading →
0

Finntriathlon Joroinen

Posted by:


Puolimatka (Uinti 1900m, Pyöräily 90km, juoksu 21,1km)IMG_2409

Olimme vuokranneet mökin viikonlopuksi Jäppilästä, meitä majoittui sinne yhteensä 12 henkeä, joista puolet oli lapsia. M
ahduimme oikein hyvin tuonne, mutta näin jälkikäteen olisi ollut kyllä hyvä olla pidemmän aikaa tuolla. Nyt emme juurikaan ehtineet viettää aikaa mökillä, enemmän vaan siirryttiin sinne ja sieltä pois. Mutta mennäänpä itse kisatapahtumiin.

Uinti

Lauantaina oli erinomainen Triathlonkeli, eli oli tarjolla ...

Continue Reading →
0

Vierumäki

Posted by:

Perusmatka uinti 1500m / Pyörä 40km / juoksu 10km

Jotenkin koko viikko on mennyt enemmän tai vähemmän sumussa. Töitä on vielä tätä kirjottaessa viikko jäljellä ennen kesälomaa, ja yritän töissä saada kaikkea sille mallille, että voisi hyvillä mielin lähteä lomailemaan. Treenejä on tullut tehtyä ihan suunnitelman mukaisesti, mutta vasta perjantai iltana havahduin siihen, että “Ai niin, huomennahan on kisapäivä” Jotenkin en huomannut ollenkaan viikonlopun tulevan ja kisapäivän koittavan.

Kattelin viime vuoden tuloksiani ja mietin, että noihan on sitten tänä vuonna ihan paperia. ...

Continue Reading →
0

Triathlonin aloittaminen

Posted by:

No niin, tästä aiheesta minulta on pyydettiin kirjoitusta Takomorunnersin toimesta, niin kirjoitellaanpa sitten. Ihan ensin pitänee mainita se, että yleinen käsitys triathlonista on hiukan väärä, joka johtunee lähinnä siitä, että laji on tuore, vasta 1970- luvulla syntynyt laji, sekä toisaalta siitä, että ei vaan tiedetä niin hyvin. Nykyään tosin alkaa olemaan tietoa siellä sun täällä saatavana. Mutta silti itsekin esim. sukujuhlissa törmännyt siihen, ettei oikein hahmoteta mitä se triathlon oikein on. Itseltä kysyttiin näin: “Monta triathlonia olet tehnyt?” Jouduin ...

Continue Reading →
0

Kohti vierumäkeä

Posted by:

Juhannus ei nyt mennyt ihan niin kuin piti. Keskiviikkon ja torstain olin kuumeessa, joten lepäilyä silloin ja siitä sitten perjantaina ihan rauhallisesti oleskellen. Olisi ollut kiva mennä tekemään pitkää pyörälenkkiä ja vaikka mitä, mutta ei niin ei. Onneksi tämä nyt mitään sovittuja suunnitelmia kaatanut mihinkään. Lauantaina sitten kävin juoksulenkillä, piti juosta 5km lenkki, mutta koska tossu kulki niin kevyesti, meninkin tuplat. Jos olisi ollut vettä mukana niin sitten olisi varmaan lähtenyt ihan rehellinen pitkä juoksu lenkki muodostumaan, mutta koska ei ...

Continue Reading →
0

Vanajanlinna sprintti

Posted by:

Uinti 750m, Pyöräily 20km, Juoksu 5km

Lähdin ajoissa kotoa kohti Hämeenlinnaa,  tällä kertaa ihan yksinään. Sunnuntaina meillä olisi lasten synttärijuhlat tiedossa ja niitä varten sitten jäi muut siivoamaan ja leipomaan. Olin paikalla tosiaan hieman aikaisessa, ja siinä sitten sai ihan rauhassa ihmetellä tyhjää vaihtoaluetta ja tietty, Vanajanlinnaa…
Kisainfossa ei oikeastaan mitään ihmeellistä ollut. Tosin nyt kun oli kyseessä peesivapaa kisa, niin noista lisätangoista tuli itsellekin ihan uutta tietoa, eli niiden pitäisi olla yhdistettynä toisiinsa peesivapaassa kisassa. Itsellä niitä ei ollut ollenkaan, niin ...
Continue Reading →
0

Kisat lähenee

Posted by:

Ja treeni paranee! Toukokuu on mennyt treenien osalta vähän kaksi jakoisesti. Alkuun treenit oli väsyneitä ja raskaita, mutta touhu muuttui ensimmäisen
viikon jälkeen kun pääsin käymään lääkärissä, ja otettiin vähän uudempaa allergialääkettä kehiin. Ja kappas! johan alkoi kulkemaan. Toukokuu on monessa mielessä todella hankala kuukausi itselle. Ei vain allergian takia, vaan myös muiden menojen takia. Vanhimmalla pojalla alkaa kesätreenit joita on kahdesti viikossa, ...

Continue Reading →
0

Normaaliviikko

Posted by:

Lueskelin aikani kuluksi tarinaa kymmenestä asiasta mitä ei pidä sanoa triathlonistille. Yksi näistä jäi mieleeni, ja vapaasti suomennettuna toteamus kuului näin “Kyllä minäkin harrastaisin triathlonia, mutta mulla ei ole aikaa”. Tuossa alkuperäisessäkin jutussa todetaan, että “Hei, eipä meilläkään tunteja ole kahtakymmentäneljää enempää vuorokaudessa, mutta silti on aikaa treenata.” Tuosta intoutuneena ajattelin kirjailla mun viime viikon tähän, että mitä kaikkea sitä tuli tehtyä. Viikko on suhteellisen normaali, hieman ehkä juoksu painotteinen kun tässä tähytään ensi viikon puolimaratonia kohti.

Maanantai

4:40 Herätys

Aamutoimeni noudattavat nykyään ...

Continue Reading →
2

Juoksemista

Posted by:

Tässä on koko talvi hinkattu paljon juoksemista, ja siinä on kyllä menty eteenpäin. Koko hapolvennostorjoittelu on painottunut todella paljon juoksutekniikka harjoitteluun, enkä ole käynyt oikeastaan yhtään perinteisillä “juoksulenkeillä”. Treeneissä on ollut periaatteessa aina joko tekniikka harjoituksia, tai sitten vetoja. Tämä on tehnyt ihmeitä mun juoksemiselle. Esim. polvennosto juoksu on tullut todella tutuksi.

Parhaiten olen huomannut muutoksen Lohjalla järjestettävän talvijuoksusarjan yhteydessä. Olen käynyt juoksemassa siellä joulukuussa ...

Continue Reading →
0
Page 1 of 2 12