Finntriathlon Joroinen

Posted by:


Puolimatka (Uinti 1900m, Pyöräily 90km, juoksu 21,1km)IMG_2409

Olimme vuokranneet mökin viikonlopuksi Jäppilästä, meitä majoittui sinne yhteensä 12 henkeä, joista puolet oli lapsia. M
ahduimme oikein hyvin tuonne, mutta näin jälkikäteen olisi ollut kyllä hyvä olla pidemmän aikaa tuolla. Nyt emme juurikaan ehtineet viettää aikaa mökillä, enemmän vaan siirryttiin sinne ja sieltä pois. Mutta mennäänpä itse kisatapahtumiin.

Uinti

Lauantaina oli erinomainen Triathlonkeli, eli oli tarjolla ...

Continue Reading →
0

Vierumäki

Posted by:

Perusmatka uinti 1500m / Pyörä 40km / juoksu 10km

Jotenkin koko viikko on mennyt enemmän tai vähemmän sumussa. Töitä on vielä tätä kirjottaessa viikko jäljellä ennen kesälomaa, ja yritän töissä saada kaikkea sille mallille, että voisi hyvillä mielin lähteä lomailemaan. Treenejä on tullut tehtyä ihan suunnitelman mukaisesti, mutta vasta perjantai iltana havahduin siihen, että “Ai niin, huomennahan on kisapäivä” Jotenkin en huomannut ollenkaan viikonlopun tulevan ja kisapäivän koittavan.

Kattelin viime vuoden tuloksiani ja mietin, että noihan on sitten tänä vuonna ihan paperia. ...

Continue Reading →
0

Juoksemista

Posted by:

Tässä on koko talvi hinkattu paljon juoksemista, ja siinä on kyllä menty eteenpäin. Koko hapolvennostorjoittelu on painottunut todella paljon juoksutekniikka harjoitteluun, enkä ole käynyt oikeastaan yhtään perinteisillä “juoksulenkeillä”. Treeneissä on ollut periaatteessa aina joko tekniikka harjoituksia, tai sitten vetoja. Tämä on tehnyt ihmeitä mun juoksemiselle. Esim. polvennosto juoksu on tullut todella tutuksi.

Parhaiten olen huomannut muutoksen Lohjalla järjestettävän talvijuoksusarjan yhteydessä. Olen käynyt juoksemassa siellä joulukuussa ...

Continue Reading →
0

Vierumäki 2015

Posted by:

Vierumäki Sportyfeel Finntriathlon
Perusmatka uinti 1500m, pyöräily 40km, Juoksu 10km
Koko aamun ja päivän oli jotenkin puolikuntoinen olo. Tämän huomasi siitä jos nosti lattialta jotain niin päätä alkoi aina särkemään. Vierumäellä kisaankin uinti verraa tehdessä oli sellainen olo, että tuleekohan tästä nyt yhtään mitään. Noh, startti on kohta, tässä ehdi karkuunkaan oli ajatus ennen starttia. Mulle muuten käy aina niin, etten ehdi tehdä puoliakaan siitä mitä pitäisi ennen kisaa, aina tulee kiire. Tällä kertaa jäi kisainfo väliin, mutta ei hätää, edelleen laji ...
Continue Reading →
0