Ylimenokausi

Posted by:

Nyt on tovi vierähtänyt kun olen viimeksi päivittänyt blogia.

Tässä olen siis viettänyt ylimenokautta mille ohjeena oli valmentajan sanat, treenaat vähemmän, keskityt lepäämiseen enemmän. Näin sitten tein. Tämä oli yllättävän vaikeaa, menohaluja on ollut kokoajan mutta pitänyt malttaa vaan. Pari kertaa huomasin itsestäni sen, että olin todella väsynyt sellaisten päivien jälkeisinä päivinä lähdin lenkille jottai saisin vireystilaa nostettua. Ajattelin, että väsyneenä olisi todella huono idea mennä lenkille, ensin yöunet ja aamulla sitten vasta lenkille. Tuli myös käveltyä aika paljon tuon ylimenokauden ...

Continue Reading →
0

Vihtajuoksu 11.10.2014

Posted by:

Osallistuttiin sitten isompien lasten kanssa paikalliseen juoksutapahtumaan. Itse juoksin tuon pisimmän matkan mitä oli tarjolla, eli 9,8km. Lapsilla oli matkana 800m maastojuoksu.

Juoksutapahtumiahan on nykyisin todella paljon tarjolla, ja näkyvimmät vetävät todella paljon juoksijoita puoleensa, milloin näitä pienempiä tapahtumia jää ikäänkuin huomaamatta. Itseltä tämäkin tapahtuma olisi jäänyt huomaamatta, ellei seurakaveri olisi siitä vinkannut. Tällä Vihtajuoksulla on jo pitkät perinteetkin. Nyt oli kahdestoista kerta kun tämä järjestettiin. Tapahtuma oli sellainen kuin oletinkin. Osallistumismaksu aikuisilta oli 10€ ja juoksijakortilla tuostakin sai pari euroa ...

Continue Reading →
0

Kohti vuotta 2015

Posted by:

Nyt alkaa jo katse kääntyä kohti vuotta 2015 ja mitä olen lukenut muiden triathleettien päivityksiä, niin siellä alkaa monella muullakin kisojen varausnappi huokuttamaan. Itse en kuitenkaan aio lähteä suomen rajojen ulkopuolelle, kotimaassa riittää itselle tapahtumia ihan riittämiin vielä moneksi vuodeksi. Kuten sanoin aiemmassa blogipostauksessa, niin päätöksiä on tehty harrastamisen suhteen ja ajattelin nyt niistä hieman kertoa enemmän.

Joroinen kertoi minulle selkeästi sen, että pitää tehdä pidempiä harjoituksia joissa opetellaan mikä imeytyy minun kehooni parhaiten. Iloinen yllätys oli vauhti pyörän ...

Continue Reading →
0

Tough Viking

Posted by:

12 km 15 estettä. Oma sijoitus 1094/1942 aika: 1.30:59,7

Lauantai aamu, ilmassa sumua ja meidän 2 vuotias on päättänyt kello neljän olevan hyvä aika herättää vanhemmat. Ei ihan se paras lähtökohta kisa-aamulle. Olimme sopineet lähtevämme klo 8:00 kohti kaisaniemeä taisteluparini Pekan kanssa. Oma perheeni lähti mukaan kannustamaan. Paikan päälle pääsi todella vaivattomasti, auton parkkeerasimme Elielin parkkihalliin ja siitä olikin lyhyt kävelymatka lähtöalueelle. Kelikin alkoi selkiytymään ja aurinko löysi tiensä paikalle. Loistavaa!

Kävimme Pekan kanssa pienellä lämmittely lenkillä, jotta veri alkaisi kiertämään kropassa. ...

Continue Reading →
0

Takaisin arkeen

Posted by:

Kesän viimeisinä päivinä siis hommasin itselleni valmentajan joka nyt miettii millaista treeniä teen milloinkin. Hän ei ole asettanut vielä ainakaan mitään tuntirajotteita minulle, että kuinka paljon pitäisi treenata. Varmaan sen takia kun hän näkee mitä olen tehnyt Garmin Connect palvelun kautta. Ilmeisesti olen tarpeeksi nyt tehnyt. Merkittävää onkin ollut se, että teen matalilla sykkeillä. Nyt ollaan keskitytty peruskestävyyteen ja ohjeena on ollut, ajallisesti pitkiä lenkkejä, matalalla sykkeellä.

Miten sitten perheellinen mies löytää aikaa tällaiseen treenaamiseen? Pitäisi siis tehdä ajallisesti pitkiä lenkkejä?

Syyskuun ...

Continue Reading →
2

Vihti Triathlon harjoituskisa

Posted by:

Meidän oma seura siis järjesti nyt ensi kertaa harjoituskisan johon emme itse osallistuneet, halusimme opetella toimitsemaan kisassa ja ymmärtämään järjestävän tahon vastuita ja velvollisuuksia kilpailijoita kohtaan. Kilpailijoita osallistui kaiken kaikkiaan kolme nuorta triathlonistia. Timi, Sanna ja Katariina. Heille todella iso kiitos jo siitä, että tulivat paikalle. Yksi ilmottautuneista ei loppujen lopuksi tullut ollenkaan paikalle, ja toinen ilmoitti hyvissä ajoin, ettei voi osallistua koska on ollut jossain virustaudissa juuri. Hän tuli kuitenkin paikalle käymään ja oli muuten oikein mukava juttutuokio minulla ...

Continue Reading →
0

Joroinen 2014

Posted by:

Finntriathlon on järjestänyt joroisten tereäsmieskisan vuodesta 1983 lähtien. Matkana 1900 m uinti, 90 km pyöräily ja 21,1 km juoksu.

Alunperin olin suunnitellut kisaavani puolimatkan vuonna 2015, mutta minut on helppo näkojään yllyttää joihinkin asioihin. Iso matka tuli viimein kohdalle, tuo viime syksyinen hiiren klikkaus piti nyt sitten lunastaa. Tulimme perheeni kanssa siis joroisiin jo torstaina. Halusimme rauhassa asettua paikoilemme vuokraamaamme mökkiin ja itse halusin hoitaa omaan tahtiin kisa-infot sun muut kisaan liittyvät velvollisuudet. Jo kisaan ilmottautuessa tuli sellainen fiilis, että ...

Continue Reading →
1

Ennen Joroista

Posted by:

Tätä kirjoittaessa katselen samalla poikani yleisurheilu treenejä. Tänään vuorossa seiväshyppyyn tutustuminen. Oon kade kun poikani pääsee tuollaista treenaamaan, mutta YU_Justussamalla todella iloinen. Tämän näkeminen vie omia ajatuksia joroisista hieman pois päin, eikä Se matka mikään peikko ole.

Samalla somessa silmääni on ponnahtanut monesta suunnasta, että Joroinen lähestyy, oletko valmis? Ei sitä varmaan koskaan voi todeta olevansa valmiina tuollaiseen koitokseen, varsinkaan ensikertalaisena. Itse siis ekaa kertaa lähdössä puoli matkalle, eikä mitään aavistusta mitä ...

Continue Reading →
0

Kisko Hills 2014

Posted by:

 

On muuten hieno fiilis, varmaan ensi kertaa triathlon kisan jälkeen on näin mahtava tunne!

Jokainen osa-alue meni hyvin, tai ainakin itse koin, etten paremmin olisi voinut onnistua. Toisaalta karu tosiasia on myös Se, että duunia on edessä paljon. Uinti alkaa olemaan ok, tasolla. Mutta Se pyöräily ja juoksu… Se, että mun tausta on salibändy maalivahti, tekee tästä triathlonista todella kivisen tien, mutta enpä sitä millään muulla tavalla haluaisikaan. Nyt on mennyt kolmisen vuotta tällä tiellä, ja tämä viimeinen vuosi on ollut ...

Continue Reading →
0

Sääksi triathlon 2014

Posted by:

Koko viikko alkoi pureskellessa Vantaan pettymystä, omaa keskeyttämistä. Sen jälkeen on pitkät tovit katseltu peiliin ja mietitty, onko tämä nyt oikeasti se mun laji? Kannattaako tätä tehdä jos ei pääse edes maaliin? Mitään ihmeitä tässä ei nyt olla tehty, viikon aikana olen alkanut popsimaan maitohappobakteereja saadakseni vatsan tasapainoon, se on sentään onnistunut kivasti. Tiistain paikkeilla tajusin toisen ongelman, uimalasit joita käytän on tullut tiensä päähän. Mielestäni uimalasit on sellainen väline joka on tosi yksilöllinen. Toiselle sopii yhdet ja toiselle toiset. ...

Continue Reading →
0
Page 5 of 6 «...23456