Uutta vuotta!

Posted by:

Uusi vuosi tuo vahvasti mieleen aina menneen vuoden tapahtumat. Sitä muistelee kaiken näköistä mitä vuoden aikana tapahtui. Niistä olen jonkin verran kertonutkin aiemmassa blogissa. Samalla katse kääntyy tulevaan vuoteen ja ajatuksena on jokseenkin aloitus “puhtaalta pöydältä”. Uuden vuoden lupaukset ovat myös vuoden vaihteessa suosittuja, itse tein triathlonin osalta tasan yhden. Ja se on se, että juoksen vierumäellä matkan uinnista vaihtoon.

Muuten itselle oli todella vaikea miettiä mitä sitä lupaisi. Jotenkin lupaukset liittyvät aina siihen, että pitäisi pyrkiä paremmaksi ihmiseksi tekemisillään tai ...

Continue Reading →
0

Marraskuisia ajatuksia

Posted by:

Tässä on juna mennyt eteenpäin, ja vettä virrannut joissa. Treenit ovat menneet todella hyvän tuntuisesti, vaikkakaan mitään testejä en ole tehnyt millä voisi numeerisesti todistaa itselleen kehitystä tulleen.

Sen tässä olen kyllä huomannut, että kun kaikki kulkee hyvin, näkyy se kaikessa. Lokakuussa oli vähän takkua siellä sun täällä ja se näkyi myös töissä, kotona ja treeneissä. Jotenkin itsellä oli hieman masentunutkin fiilis ja se näkyi kaikessa. Nyt taas marraskuussa jolloin täytän vuosia on kaikki mittarit alkanut näyttämään ylöspäin. Niin töissä kuin ...

Continue Reading →
0

Treeniä, treeniä ja treeniä…

Posted by:

Nyt on treenit lähtenyt ihan kunnolla käyntiin uuden valmennuksen kanssa. Tmi Anu Uhotoinen on valmennuksen puolella minun valintani. Hän tekee treeniohjelmat ja kerran kuussa vetää mulle ihan livenä treenit. Miksi päädyin Anuun? Koska aika on se mikä on aina kortilla, niin tämä tarkoittaa myös sitä, etten itse ehdi etsiä itselleni sopivaa treeniohjelmaa. Anun kanssa käytiin läpi vähän sitä milloin ehdin harjoitella ja kuinka paljon ja mitä viikottaisia menoja itselläni on. Tämän keskustelun rajoissa hän sitten toteuttaa treeniohjelman ja jos ...

Continue Reading →
0

Kesä 2015

Posted by:

No nyt, nyt on kaikki ohi mille suunnittelin osallistuvani tänä vuonna. Eka kerta maratonilla päättyi keskeytykseen 27km kohdalla. Tämä oli itselle silti ennätys pitkä juoksumatka. Jouduin keskeyttämään siksi koska vasen pohje alkoi kipuilemaan niin pahasti. Koististen pariskunnalle huikkasin sen kramppaavan, mutta ei se oiken kramppikaan ollut. Samanlaisessa tilassa se pohje on vieläkin, kaksi päivää maran jälkeen. Ikäänkuin siellä olisi joku lyijystä tehty tennispallo. Täytyy yrittää päästä hierojalle tässä tällä viikolla, niin siellä selvinnee paremmin mikä siinä sitten on.

Mutta muuten tuo ...

Continue Reading →
0

Katse kohti 2016

Posted by:

No niin, nyt on alku vaikeuksien kanssa aloitettu treenaaminen kohti kesää 2016. Tässä on oltu sairaana tuollaiset kymmenisen päivää flunssassa… Oma kesäni menee Finntriathlonin #KerääKokoSarja merkeissä. Eli neljä kisaa, neljä eri matkaa. Kokoajan mennään kohti pidempää. Sprintti, perusmatka, puolimatka ja lopulta se täysimatka elokuussa. Tahkon täysimatka on se mun ensi kesän päätapahtuma. Lähden tutkimaan mitä löytyy itsestä 3,8km uinnin 180km pyöräilyn ja maratonin aikana kun nämä kaikki vielä tehdään yhteen menoon.

Nyt syyskuussa onkin ollut paljon tapahtumaa. Kävin mittaamassa laktaattiarvot ...

Continue Reading →
0

Helsinki City Triathlon 2015

Posted by:

HCT_starttiTapahtuma mistä omalta osalta kaikki on alkanut. 2011 olin täälllä ensimmäisen kerran ja nyt siis jo viidettä kertaa mukana. Helsinki City Triathlon on upea, rentohenkinen kisa niin triathlonin ensikertalaisille kuin kokeneillekin konkareille. Matkat ovat kaikille sopivat, 300m uinti, 10km pyöräily ja 3km juoksu.

Hieno tapahtuma jälleen kerran, pidän tästä tapahtumasta sen matalan kynnyksen takia. Täällä näkee paljon heitä jotka ottavat ensimmäistä tuntumaa triathloniin ...

Continue Reading →
0

Turku Triathlon Half Distance

Posted by:

Triathlonin puolimatka mikä tällä kertaa kisattiin turussa. Uinti 1,9 km Aurajoessa, Pyöräily 90 km E18 moottoriteillä ja vielä juoksu 21,1 km Turun kaupunkimiljöössä aurajoen molemminpuolin.

Kaikin puolin, kaikki oli loistavasti turussa järjestettynä. Koko viikonlopun ajan oli tarjolla triathlonia lapsille, aikuisille, lyhyttä matkaa ja pitkää matkaa. Itsellä taas oli mennyt joroisen onnistumisen jälkeen treenit ja valmistautuminen ihan täysin ilman motivaatiota ja kykyä keskittyä. En olisi ikinä uskonut, että onnistumisen jälkeen tulee tällainen tyhjiö. Näin pääsi käymään ja se sitten näkyi ja ...

Continue Reading →
0

Joroisten jälkeistä elämää

Posted by:

– Onko sitä?

Joroisten koitoksen jälkeen on ollut todella vaikea saada treenistä kiinni. Ei ole löytynyt sellaista motivaatiota eikä rutiinia tekemiseen juuri ollenkaan. Sen sijaa grillaaminen ja lomailu on maittanut oikein paljon. Itsellä tavallaan on sellainen fiilis, että Joroisten puolimatka meni niin hyvin, että keskittyminen tavallaan purkautui sen myötä. Tosin on tässä nyt jotain pikkusta tullut treenattua, ihan silmällä pitäen Turun reissua.

Jotenkin on todella odottava fiilis. Odotan syksyn treeniä tulevaa kesää varten. Jotenkin outo tunne sinänsä. Kuitenkin edessä on vielä Turun ...

Continue Reading →
0

Joroinen – 2015

Posted by:

Suomalainen triathlon syntyi Joroisissa vuonna 1983. Tapahtuman yli 30-vuotinen historia, sekä vuodesta toiseen erinomaisesti toimineet järjestelyt takaavat sen että 30. Finntriathlon tulee olemaan ainutlaatuinen jännitysnäytelmä, jossa paremmuudesta kilpailevat niin kansainväliset triathlonhuiput kuin itseään vastaan taistelevat kuntoilijat. Puolimatkalla uidaan 1900 m, pyöräillään 90km ja juostaan vielä 21,1 km.

Mistä tämän viikon läpikäymisen alottaisi muualta kuin maanantaista. Nyt oli kaikki mahdolliset kikat käytössä jotta Joroisissa kulkisi. Maanataina alkoi loma, ja se aloitettaa hierontapöydältä, kokovartalohieronnalla. Tiistaina sitten vielä oli Bikefitting vuorossa Kivenlahden pyörähuollossa. ...

Continue Reading →
0

Vierumäki 2015

Posted by:

Vierumäki Sportyfeel Finntriathlon
Perusmatka uinti 1500m, pyöräily 40km, Juoksu 10km
Koko aamun ja päivän oli jotenkin puolikuntoinen olo. Tämän huomasi siitä jos nosti lattialta jotain niin päätä alkoi aina särkemään. Vierumäellä kisaankin uinti verraa tehdessä oli sellainen olo, että tuleekohan tästä nyt yhtään mitään. Noh, startti on kohta, tässä ehdi karkuunkaan oli ajatus ennen starttia. Mulle muuten käy aina niin, etten ehdi tehdä puoliakaan siitä mitä pitäisi ennen kisaa, aina tulee kiire. Tällä kertaa jäi kisainfo väliin, mutta ei hätää, edelleen laji ...
Continue Reading →
0
Page 3 of 6 12345...»