Triathlonkilpailut Archives

Menneen kauden analysointi ja kurkkaus tulevaisuuden suunnitelmiin

ByMinna Koistinen October 20, 2016October 20, 2016

Konalta palattu takaisin ja ylimenokauttakin jo mukava puolitoista viikkoa takana. Alkuperäisen suunnitelman mukaisesti minun piti pitää 2-3 viikkoa kokonaan taukoa uimisesta, juoksemisesta ja polkemistesta, mutta kummasti löysin itseni eilen taas lenkkipolulta ja tänä aamuna altaasta… nyt jotain rajaa tähän touhuun tai poltan kynttilää taas kummastakin päästä ja keskeltä! Ei ole sitten triathlonharrastuksen aloittamisen jälkeen (10/2012)…

Minna Koistinen

Finntriathlon Joroisilta tuliaisina SM-hopeaa

ByMinna Koistinen July 18, 2016

Sellainen fiilis, että tosta noin vain. Finntriathlon Joroisilla puolimatkan SM-kisoissa hopeaa ajalla 4.26 vain 6 minuuttia Kaisa Lehtosta perässä (tulokset täältä). En nyt voi sanoa, että ei tuntunut missään, mutta ei se nyt mikään hikeä, verta ja kyyneliä -puristuskaan ollut. Sain juoksussa ottaa ihan rennosti, niin ehkä sen vuoksi ei jäänyt kunnon pusertamisen meininkiä. Supertyytyväinen…

Minna Koistinen

Epätoivo vs euforia = tunnelmia 2,5 viikkoa ennen Frankfurtia

ByMinna Koistinen June 16, 2015June 16, 2015

Viimeiset viikot ollaan menty otsikon mukaisissa tunnelmissa. 2,5 viikkoa Frankfurttiin ja mun mieli seilaa epätoivon ja euforian, riemun ja äärettömän onnellisuuden välillä. Kroppa on väsynyt, kuten mielikin, sitä ei voi kiistää. Nyt ollaan treenattu jo pidemmän aikaa kovaa ja korkeelta ja etenkin viimeiset viikot on ollut tosi raskaita. Kun kroppa on fyysisesti tosi kovilla, alkaa…

Minna Koistinen

Kauden 2015 ensimmäinen numerolappu rintaan!

ByMinna Koistinen April 24, 2015

Sunnuntaina koittaa tämän kauden avauskisa: Länsiväyläjuoksu (yllä oleva kuva on viime kevään Länärijuoksusta:)! Matkaa on 17,3km ja reitti aika maastoista ja mäkistä (mitä viime vuodelta muistan). Tavoitteena on alittaa viime keväinen aika 1h 24min. Juoksu on erinomainen kova harjoitus ennen ensi viikon sunnuntaina käytävää Ironman 70.3 Pays d’Aixin kilpailua. Tämän viikon sunnuntai ei jännitä ainakaan…

Minna Koistinen

Mallorcan leiriä ja valmistautumista kauden ensimmäisiin kilpailuihin

ByMinna Koistinen April 20, 2015

Melkeinpä puolitoista viikkoa ehti kulua ennen kuin sain ajatuksia paperille 10-päivän Mallorcan leiristämme. Erikoisuutena leirillä oli se, että harjoiteltuamme 5 päivää Tatun kanssa kahdestaan, saarelle lensi yli 30 triathlonistia TriathlonSuomen harjoitusleirille. Päävalmentajina leirillä toimi Mirka ja Sami, me avustimme Tatun kanssa muun muassa pyörälenkkien vetäjinä. Leirin järjestäminen oli hauskaa ja erilaista. Yli 30 hengen matkan…