Tavoitteiden pilkkomista treenimotivaation ylläpitämiseksi

Tavoitteiden pilkkomista treenimotivaation ylläpitämiseksi

Koska mun pääkisa on vasta monien kuukausin päässä, voi välillä treeneihin lähteminen maistua puulta. Onneksi mä olen kova tyttö asettamaan itselleni tavoitteita, joista mä sain aluksi valmentajalta vähän palautettakin – Jarno ei hirveästi tykännyt, että teen itselleni haasteita, koska otan helposti paineita ja sitten kaikki kärsii. No, ehkä lisääntynyt ravinto on tehnyt sen, että en…