Oivalluksia

Posted by:

Kevään opiskelut ovat nyt paketissa ja sujuvana jatkumona niille tuli sitten infernaalinen paperisota muiden instanssien kanssa, mutta ei siitä sen enempää. Ajoittaista ketutusta olen purkanut uimahallissa, missä olen tämän kevään aikana saanut pari oivallusta. Aloitin triathlonin kuutisen vuotta sitten ja ensimmäiset pari vuotta olin hyvässä uintivalmennuksessa. Nyt en pariin vuoteen ole säännöllisesti käynyt ohjatuissa uintitreeneissä aikataulujen ja muiden syiden takia. Takaraivossa on kuitenkin pyörinyt se korkea kyynärpää, mitä aina hoetaan. Nyt olen lopulta oivaltanut, mitä se tarkoittaa käytännössä. Tein oivalluksen ...

Continue Reading →
0

Alkuvuoden touhuja

Posted by:

Tämä on taas näitä postauksia, mihin ei vaan järkevää otsikkoa keksi. Viimeisen viikon aikana on taas ehtinyt tapahtumaan kaikenlaista. Muutama laajempi postaus on työn alla mm. testaamistani actionkameroista (Gopro vs. Virb), talviurheiluvinkit, foam rollerit ym. kivaa.

Viimeviikolla pyörähdin Optimoven uusien tilojen avajaisissa. Hienot tilat ovat tyypit saaneet aikaan. Treenisali näytti viihtyisältä ja toimivalta toiminnalliseen treeniin. Muutenkin paikan ilmapiiri oli varsin miellyttävä. Ja hinnat ovat vielä varsin kilpailukykyiset isompiin toimijoihin verrattuna. Jossain vaiheessa kevättä ajattelin mennä tuonne testaamaan treenitilat.

Tämä viikko alkoi ...

Continue Reading →
0

Uintipohdintaa

Posted by:

Takareisivaivan takia treeni uinti on ollut oikeastaan ainoaa treeniä, mitä olen pystynyt kivutta tekemään tämän syksyn. Uinnissa on nyt löytynyt kiva tuntuma veteen, mikä näkyy myös rennossa kelailussa. Tällä hetkellä 50m altaassa pystyn rennosti kelailemaan 500m siivun 9min +-15s ottaen happea 4-6 vedon välein. Perusvauhti on siis omasta mielestä ihan hyvällä mallilla. Ongelmat vain alkavat, kun tehoja lisää. Ongelman ydin on oman tuntemuksen mukaan keskivartalo. 100m pystyy vielä puristamaan hyvällä vauhdilla keskivartalon pysyessä tiukkana, mutta pidemmissä siivuissa pito loppuu ja ...

Continue Reading →
0