Oivalluksia

Posted by:

Kevään opiskelut ovat nyt paketissa ja sujuvana jatkumona niille tuli sitten infernaalinen paperisota muiden instanssien kanssa, mutta ei siitä sen enempää. Ajoittaista ketutusta olen purkanut uimahallissa, missä olen tämän kevään aikana saanut pari oivallusta. Aloitin triathlonin kuutisen vuotta sitten ja ensimmäiset pari vuotta olin hyvässä uintivalmennuksessa. Nyt en pariin vuoteen ole säännöllisesti käynyt ohjatuissa uintitreeneissä aikataulujen ja muiden syiden takia. Takaraivossa on kuitenkin pyörinyt se korkea kyynärpää, mitä aina hoetaan. Nyt olen lopulta oivaltanut, mitä se tarkoittaa käytännössä. Tein oivalluksen ...

Continue Reading →
0

Alkuvuoden touhuja

Posted by:

Tämä on taas näitä postauksia, mihin ei vaan järkevää otsikkoa keksi. Viimeisen viikon aikana on taas ehtinyt tapahtumaan kaikenlaista. Muutama laajempi postaus on työn alla mm. testaamistani actionkameroista (Gopro vs. Virb), talviurheiluvinkit, foam rollerit ym. kivaa.

Viimeviikolla pyörähdin Optimoven uusien tilojen avajaisissa. Hienot tilat ovat tyypit saaneet aikaan. Treenisali näytti viihtyisältä ja toimivalta toiminnalliseen treeniin. Muutenkin paikan ilmapiiri oli varsin miellyttävä. Ja hinnat ovat vielä varsin kilpailukykyiset isompiin toimijoihin verrattuna. Jossain vaiheessa kevättä ajattelin mennä tuonne testaamaan treenitilat.

Tämä viikko alkoi ...

Continue Reading →
0

Täydellisen uimahallin metsästys

Posted by:

Viimeisten viiden vuoden aikana kun uimahalli on tullut varsin tutuksi, niin mielessä on pyörinyt pohdinta; millainen on täydellinen uimahalli. Kaikissa käyttämissäni halleissa on ollut jotain, mitä voisi parantaa.

Heinolan uimahallissa on tullut vietettyä melkoisen paljon aikaa ennen muuttoa Jyväskylään ja suureen maailmaan. Heinola on pieni, noin 20 tuhannen asukkaan kaupunki, joten halli on sen mukainen. Kuusiratainen 25 metrin allas, lastenallas sekä vesijumppa/terapia-allas. Viimeisimmästä löytyy vesisuihku hartiahierontaan sekä kokovartalohieronta voimakkailla vesisuihkuilla lattiasta ja seinästä. Missään muussa hallissa vastaavat vesisuihkut eivät ole niin ...

Continue Reading →
0

Uintipohdintaa

Posted by:

Takareisivaivan takia treeni uinti on ollut oikeastaan ainoaa treeniä, mitä olen pystynyt kivutta tekemään tämän syksyn. Uinnissa on nyt löytynyt kiva tuntuma veteen, mikä näkyy myös rennossa kelailussa. Tällä hetkellä 50m altaassa pystyn rennosti kelailemaan 500m siivun 9min +-15s ottaen happea 4-6 vedon välein. Perusvauhti on siis omasta mielestä ihan hyvällä mallilla. Ongelmat vain alkavat, kun tehoja lisää. Ongelman ydin on oman tuntemuksen mukaan keskivartalo. 100m pystyy vielä puristamaan hyvällä vauhdilla keskivartalon pysyessä tiukkana, mutta pidemmissä siivuissa pito loppuu ja ...

Continue Reading →
0