Talven tilannekatsaus

Posted by:

Pienen talvitauon jälkeen yritän kirjoitella aktiivisemmin tänne blogiin. Suunnitelmissa on useita kirjoituksia mm. kompressiovaatteista ja huurtumisenestoaineista, kunhan löytyy sopiva väli kirjoitusten tekemiseen. Jalkavaivojani on nyt tutkittu tarkemmin. Takareisiongelmien syyksi on täsmentynyt hermojuurivaurio alaselässä ja sitä koitetaan nyt rauhoitella lääkityksellä. Selkä on nyt kuvattu röntgenillä sekä magneetilla, eikä selkeää hermovaurion aiheuttavaa vikaa ole näkynyt. Tutkimuksissa paljastui kyllä kaikenlaista pikkuvikaa selästä, kuten hieman rappeutuneita välilevyjä, yksi reiällinen välilevy sekä lievä oikoryhti. Oikea polvi päätyi nyt tarkemmin tutkittavien listalle, kun järeätkään tulehduskipulääkkeet eivät ...

Continue Reading →
0

Joroisten ennakot

Posted by:

Hieman kaksijakoisin fiiliksin tulee lähdettyä lauantain kisaan Joroisille. Edellinen kisa yksilösarjassa klassikossa tapahtui 2012, joten mukava taas päästä nauttimaan tunnelmasta. Mutta oma kunto ei ole lähelläkään sitä tasoa, mitä sen haluaisin olevan. Tässä on vähän tämmöinen hyviä ja huonoja uutisia-henkinen juttu:

+viimevuonna vielä vähäisemmällä treenillä suoriuduin Tahkon puolikkaasta reiluun viiteen tuntiin

+painan nyt noin 6kg vähemmän kuin vuosi sitten, kun kropasta on lähtenyt läskiä ja turvotusta

+olen treenannut noin 22% enemmän kuin viimevuonna vastaavaan ajankohtaan verrattuna

ja sitten ne huonot uutiset

-treenimäärä on silti noin ...

Continue Reading →
0