Mitä kuuluu?

Posted by:

Pääsiäiskilpailun kommenteissa muutamat teistä kyselivät kuulumisia. Ajattelin tehdä aiheesta ihan erillisen kirjoituksen, koska asiaa on paljon.

Aloitetaan siitä positiivisimmasta, eli treenipuolesta. Uimassa olen käynyt 0-3 kertaa per viikko ja olen tehnyt pari oivallusta. Olen saanut parannettua otetta veteen ja se on näkynyt tuntuvana kasvuna uintivauhdeissa. Treenit olen vielä pitänyt lyhyinä (1500-2000m) ihan oman jaksamisen takia. Pidemmät uintitreenit ovat hemmetin kuormittavia kognitiivisesti ja ne pitää ajoittaa lääkityksen vireimpään jaksoon, mikä on vaikea sovittaa normaaliin arkirytmiin. Maantiepyöräilykautta en ole vielä avannut, mutta eiköhän ...

Continue Reading →
0

T90.5 ja minä

Posted by:

Hiljattain kirjoittelin sopimattomuudestani tähän lajiin ruumiinrakenteeni osalta ja viittasin, että massa on nyt hidasteista pienimpiä. Suurin hidaste löytyy korvien välistä tällä hetkellä. Sanotaan, että tässä lajissa pitää olla päästään vialla, jos pidemmille matkoille haluaa osallistua. Toisilla tämä pitää paikkansa enemmän, toisilla vähemmän. Minut voi nyt laskea tuohon ensiksi mainittuun joukkoon. Pidempään taivaltani seuranneet muistavat kolarin keväältä 2013. Siinä romuttui silloinen maantiepyörä ja jouduin jättämään väliin mm. maastotriathlonin sm-kisat kotikaupungissani Heinolassa. Tuolloin vaikutti siltä, että selvisin pienillä ruhjeilla. Hieman toisin kuitenkin ...

Continue Reading →
5

Pitkää yhdistelmää ja pääasiaa

Posted by:

Tällä viikolla Terveystalolla vietetyt tunnit ovat melkein samalla tasolla kuin treenitunnit. Vajaat viisi tuntia nimittäin olen ollut tällä viikolla tutkittavana. Vihdoinkin sain vakuutusyhtiön maksusitoumuksen. Vaatimattomasti 1,5kk sai odottaa, että KSSHP laittaa kaksi a4 tulostetta Pohjolalle ja siitä sitten meni vain pari päivää, että sain päätöksen maksusitoumuksesta. Mutta nyt on kuuppa tutkittu niiltä osin, mitä Pohjola suostui nyt maksamaan. Vielä pari viikkoa joutuu odottamaan, mitä jatkotoimenpiteitä tulee. Sen verran tiedän tuloksista, ettei magneetissa poikkeamia näkynyt, mutta neuropsykologin testeissä oli pientä alenemaa ...

Continue Reading →
0