Lihasjumeja metsästämässä

Lauantaina oli Optimovella valmennussalin avoimet ovet, eli päivän kaikki tunnit olivat kaikille avoimia. Paikan muut palvelut ovat minulle jo entuudestaan tuttuja, kun Jani piikitti takareiden takaisin käyttökuntoon ja luottohierojani Anne löytyy myös Optimovelta. Paikan treenituntien lista löytyy tästä linkistä. Filosofia tunneissa on minulle mieleinen: pieni ryhmäkoko (max 10hlö) mahdollistaa huomattavasti paremman ohjauksen suoritustekniikoiden puolesta, toisin…