Epäsopiva kestävyysurheilija

Posted by:

Tämä kirjoitus olisi ehkä ollut ajankohtaisempi alkuvuodesta, kun urheilijoiden ruumiinrakennekeskustelu kävi lehtien palstoilla kuumana. Sivupalkissa lukee, että olen epätyypillinen kestävyysurheilija ja sillä tarkoitan ruumiinrakennettani. Jos katselee vain mittoja, niin lajin pitäisi olla jotain ihan muuta kuin kestävyysurheilua.

Lajihistoriaani on mahtunut mm. jalkapalloa ja karatea, minkä jälkeen olen vasta kestävyysurheiluun hurahtanut. Olen aina ollut hieman rotevampaa tekoa, eikä tilanne ole muuttunut kestävyysurheilun myötä. Oikeastaan tilanne on päinvastoin. Muuttaessani Jyväskylään painoni pyöri 75-78 kilossa. Sitten olin mukana koehenkilönä voimaharjoittelututkimuksessa ja kroppaan tarttui pari ...

Continue Reading →
0

Uusi treenilaukku

Posted by:

Joskus käy niin ikävästi, että treeneissä menee joku paikka rikki. Viimeisen puolen vuoden aikana se joku paikka on ollut treenilaukku. Kahdesti. Ensiksi hajosi Kalmarin täysmatkalta saatu reppu ja muutamaa viikkoa sen jälkeen hajosi tuo toinenkin laukku. Pikapaikkaukset eivät noissa enää auta, joten on tullut aika metsästää uusi treenilaukku. Ja siinä tarvitsen teidän apuanne. Ennen kuin katsotaan speksit, mitä haen, niin katsotaan vähän vanhoja laukkuja:

Hakusessa siis riittävän iso (60 litraa?) laukku, koska sinne pitää mahtua samanaikaisesti useamman kuin yhden lajin treenikamat. ...

Continue Reading →
0

Pitkää yhdistelmää ja pääasiaa

Posted by:

Tällä viikolla Terveystalolla vietetyt tunnit ovat melkein samalla tasolla kuin treenitunnit. Vajaat viisi tuntia nimittäin olen ollut tällä viikolla tutkittavana. Vihdoinkin sain vakuutusyhtiön maksusitoumuksen. Vaatimattomasti 1,5kk sai odottaa, että KSSHP laittaa kaksi a4 tulostetta Pohjolalle ja siitä sitten meni vain pari päivää, että sain päätöksen maksusitoumuksesta. Mutta nyt on kuuppa tutkittu niiltä osin, mitä Pohjola suostui nyt maksamaan. Vielä pari viikkoa joutuu odottamaan, mitä jatkotoimenpiteitä tulee. Sen verran tiedän tuloksista, ettei magneetissa poikkeamia näkynyt, mutta neuropsykologin testeissä oli pientä alenemaa ...

Continue Reading →
0

Alkuvuoden touhuja

Posted by:

Tämä on taas näitä postauksia, mihin ei vaan järkevää otsikkoa keksi. Viimeisen viikon aikana on taas ehtinyt tapahtumaan kaikenlaista. Muutama laajempi postaus on työn alla mm. testaamistani actionkameroista (Gopro vs. Virb), talviurheiluvinkit, foam rollerit ym. kivaa.

Viimeviikolla pyörähdin Optimoven uusien tilojen avajaisissa. Hienot tilat ovat tyypit saaneet aikaan. Treenisali näytti viihtyisältä ja toimivalta toiminnalliseen treeniin. Muutenkin paikan ilmapiiri oli varsin miellyttävä. Ja hinnat ovat vielä varsin kilpailukykyiset isompiin toimijoihin verrattuna. Jossain vaiheessa kevättä ajattelin mennä tuonne testaamaan treenitilat.

Tämä viikko alkoi ...

Continue Reading →
0