Täydellisen uimahallin metsästys

Posted by:

Viimeisten viiden vuoden aikana kun uimahalli on tullut varsin tutuksi, niin mielessä on pyörinyt pohdinta; millainen on täydellinen uimahalli. Kaikissa käyttämissäni halleissa on ollut jotain, mitä voisi parantaa.

Heinolan uimahallissa on tullut vietettyä melkoisen paljon aikaa ennen muuttoa Jyväskylään ja suureen maailmaan. Heinola on pieni, noin 20 tuhannen asukkaan kaupunki, joten halli on sen mukainen. Kuusiratainen 25 metrin allas, lastenallas sekä vesijumppa/terapia-allas. Viimeisimmästä löytyy vesisuihku hartiahierontaan sekä kokovartalohieronta voimakkailla vesisuihkuilla lattiasta ja seinästä. Missään muussa hallissa vastaavat vesisuihkut eivät ole niin ...

Continue Reading →
0

Hyvää joulua

Posted by:

Hyvää joulua kaikille lukijoille, tukijoille ja muille kivoille tyypeille!

Kausi 2014 oli vaikea, mutta tästä noustaan taas. Katse on käännetty kauteen 2015 ja treenit ovat lähteneet kulkemaan oikeaan suuntaan.

Joulun jälkeen tulossa tekstiä mm. aiheesta “Täydellisen uimahallin metsästys”, joten tankatkaa nyt pari päivää kunnolla, niin jaksatte taas lukea 🙂

Continue Reading →
0

Pispalassa portaissa

Posted by:

Eiliselle blogilenkille osallistui minä mukaan luettuna neljä ihmistä. Kolme neljästä oli bloggaajia; minä, Jaanaba ja niobe. Neljäs osallistuja oli sitten kaikkien kolmen blogin lukija :D. Mentiin suunnitelman mukaisesti, eli kipitettiin rennolla vauhdilla Pispalan kuuluisille portaille. Neljä kertaa tuli kavuttua portaat, minkä jälkeen suunnistettiin takaisin Pyynikin uimahalliin ja jatkettiin kevyellä uintitreenillä. Kilometrejä juosten tuli kahdeksan ja uiden 2,2. Pikkuhiljaa uskaltaa lisätä juoksukilometrejä ja tehoja, kun takareisivamma tuntuu selätetyltä. Pieniä jumeja siellä vielä ajoittain tuntuu, mutta XXL:stä eilisellä reissulla ostettu ...

Continue Reading →
0

Blogilenkki tulossa!

Posted by:

Huomenna on tarjolla harvinaista herkkua, nimittäin yhteisjuoksulenkki Tampereella. Jaanaban kanssa ollaan mukana Asicsin haasteessa ja ollaan juoksemassa HCR 2015. Siihen harjoittelu on yksin tylsää, joten nyt pidetään pieni yhteislenkki Pyynikin ja Pispalan maisemissa huomenna. Lähtö on Pyynikin uimahallin edestä kello 13 ja suunnitelmissa on juosta rauhallinen lenkki Tampereen kauneimmilla paikoilla. Lenkillä käydään hieman kipittämässä Pispalassa niitä kuuluisia portaita, minkä jälkeen suunnataan reittiä x takaisin uimahallille. Vauhti tulee olemaan rauhallinen 6-7 min/km ja lenkin pituus ehkä tunnin luokkaa. Mukaan ...

Continue Reading →
0

Treenikuulumisia

Posted by:

Tajusin, etten ole paljoa treenipuolesta bloggaillut viimeaikoina. Väsymys on koetellut ja näkyy treenimäärissäkin. Lisäksi nyt on ollut muutamana päivänä kurkku hitusen kipeä ja räkäisyys vaivannut, joten lepopäiviä on taas piisannut. Kivasti Omegawave on tälläkin kertaa korreloinut tukkoisuuden ja kurkkukivun kanssa. Mutta ne treenit, mitä olen tehnyt, ovat olleet yhtä wattbikerääkkiä lukuunottamatta kevyitä. Aiemmin mainitsemiini tutkimuksiin en ole vieläkään päässyt, kiitos sairaanhoitopiirin erittäin hitaan byrokratian. Kahdessa viikossa ei nimittäin ole parin a4:n mittaiset potilastiedot siirtyneet mihinkään, vaikka vakuutusyhtiö on niitä pyytänyt.

 

Treeneihin ...

Continue Reading →
0

Kauramoottorin lahjavinkit

Posted by:

Emosivusto jo omansa tuossa muutama päivä sitten julkisti, joten täydennän hieman muutamalla omalla poiminnalla. Noista poiminnoista ajolaseissa suosittelen käyttämiäni Alpinan laseja. Hinta-laatusuhde on aivan mieletön. Muutamalla kympillä laseihin saa jo valon mukaan tummuvat linssit. Omassa käytössä on kahdet Dribs-mallin lasit ja parempia ei ole vielä vastaan tullut. Kyseisiä laseja saa ainakin Bike-Discountista. Omat lahjavinkit voi jakaa karkeasti pariin kategoriaan: triathlonistin turvallisuus, pyöräverstaan varustelu ja treeniavut. Aloitan vinkkini turvallisuuskategorialla.

 

Ehdoton lisä lenkkeilyyn on turvaranneke. Monella meistä on lenkillä mukana vain ...

Continue Reading →
0