Road to Kona

Kolme viikkoa se kokonaisuudessaan otti, että Ironman Haugesundista oli kroppa täysin palautunut. Tämän huomasi siinä, kun sykkeet pysyivät paremmin hanskassa eikä lihakset menneet heti hapoille pk-alueen yläpään tuntumassa tai puhumattakaan tätä kovemmasta menosta. Niinpä treenit olivat pääosin lyhyitä, kevyitä ja palauttavia ja täysiä lepopäiviäkin tuli vietettyä useampia. 

Tässä kohtaa pystyi laskemaan, että noin 12 viikkoa olisi aikaa Konalle, josta viimeiset 2 ...

Jatka lukemista
0