Kauden päätös – Finntriathlon Tahko

  Voisiko nyt sanoa, että vihdoin on triathlonkausi omalta osalta paketissa kun sarja täydentyi 4/4 osakilpailustansa, ja tyytyväisenä saa päättääkin kauden! Tahkon täydenmatkan kisa oli onnistunut suoritus, siitä lisää alla. Itselle kyseessä oli siis toinen kerta ikinä täysmatkan starttiviivalla, ensimmäinen kerta Nastolassa vuonna 2012, joten jonkin verran on treeniä saatu sen jälkeen kuntoa kohottamaan enemmän…

Tahti sen kuin kevenee, syke sen kuin nousee!

Viikko jäljellä, tarkemmin ajatellen lähtöön on 5vrk ja 10h! Viimeiset kehitystä tuoneet treenitkin ovat varmasti jo takana, ensi viikolla haetaan vain tuntumaa. Alkaa jänskättää! 🙂 Viikko 33 MA: Lepo TI: Uintia 2.25km/33min. Tuntuma ihan ok, mutta hengitys ei pelannut yhtään. + Päälle pyöräilyä 48km/1h18min, 36.8kmh, sis. 3*10km reipasta (37.1, 38.8, 40.5kmh). tuntuma hyvä. Hengitys ei silti…

Kuluneet viikot treenimielessä

Reippahasti etiäpäin, sanoi mummo lumessa, kun Suomen kesässä tarpoi! Lyhyt tiivistelmä numeroiden valossa kolmesta viime viikosta, viikko ennen Joroisia ja pari viikkoa sen jälkeen. Kaksi vielä jäljellä ennen Tahkoa, joten sankaritreenejä ei ohjelmaan kuulu tässä vaiheessa enää 😉 Kunhan totutellaan kisavauhtiin ja kevennellään! Viikko 29 (Joroisten kisaviikko) MA: Lepo… TI: Pyöräily 45min/24km + juoksu 17min/4.1km…

Joroisten kuvakimara

  Vielä lyhyt paluu Joroisille, josta todisteena useampi sata kuvaa, joista tässä nyt osa, kuva kertonee enemmän kuin tuhat sanaa, kuten kuvatekstejä en kirjoittele sen enempiä. Kuvaajina toimivat pääasiassa huoltojoukot, mutta myös kisaamattomat tiimiläiset ja muut tutut ja pari kuvaa napattu vielä Finntriathlonin FB-sivuilta, jossa muutama sata kuvaa lisää muistakin kisaajista 🙂 Tästä matka jatkuu…