Joulutauolle

Nyt ei puhuta mistään treenitauosta, mutta hyvin menneen parin viikon aikana sairastelujen jälkeen on hyvä istua pariksi päivää joulupöytään ja naatiskella tänään vihdoin maahan sataneesta valkeasta! Itsellä lomaa on jäljellä ruhtinaalliset kaksi viikkoa ja pari päivää loppiaisen takia päälle, joten tehdään nyt enemmän määrää kun on aikaa, ja lisätään tehoja tammikuun puolella, etenkin uintiin, mutta yleisestikin vk-treeni tulee säännölliseksi osaksi viikottaista rutiinia sitten. Alkaakin jo hieman kyllästyttää, kun vauhti ei ole ollenkaan samaa kuin viime keväänä, mutta täysi syyhän siihen ...

Jatka lukemista
0

Pari askelta taaksepäin

Hei,

Eipä ole tullut kirjoitettua treenikuulumisia muutamaan viikkoon, johtuen ihan siitä syystä, että reilun viikon tauko ei paljoa inspiroinut kirjoittamaan tyhjästä. Aktia-cupin jälkeen sain vielä yhden kokonaisen viikon treenattua normaalisti, mutta sitten alkoi kurkussa tuntua ärsytystä, ja pian siinä olikin mukana nenän vuotamista ja parina päivänä kuumettakin. Enpä muista milloin olisi viimeksi sitäkin ollut. Muut oireet ovat kadonneet, mutta pientä ärsytysyskää on jäänyt, mutta joka on helpottanut päivä päivältä, ja joka ei ole kevyttä treenaamista sitten enää viime päivinä estänyt – paitsi, ...

Jatka lukemista
0