SFI:n mestaruuskilpailut ja kauden viimeiseen triathlonkilpailuun valmistautumista

SFI:n mestaruuskilpailut ja kauden viimeiseen triathlonkilpailuun valmistautumista

TekijäMinna Myötänen

Lauantaina kävin ajamassa viimeisen pyöräkilpailun tälle kesälle. Kyseessä oli SFI:n mestaruuskilpailujen aika-ajo (24,6km matkaa, lähdöt 1 minuutin välein), joka ajettiin Vihdissä todella haastavassa maastossa. Onneksi olimme Tatun kanssa käyneet ajamassa reitin läpi kisaviikon keskiviikkona, joten minulla oli askelmerkit hyvin kisaa varten selvillä. Lähialueen suurimmat mäet oli kilpailuun löydetty, joten nousua oli etenkin reitin viimeisellä puolikkaalla…

Race recap: Ensimmäiset maantiekilpailut ajettu Sveitsissä

Race recap: Ensimmäiset maantiekilpailut ajettu Sveitsissä

TekijäMinna Myötänen

Tatun fiksatessa TT-ohjusta kisakuntoon huomista Vantaa Triathlon-kilpailua varten, minä leivoin miehelle synttärikakku 2.0:n (1/2:t valkosuklaa-daim-juustokakkua / 1/2:t limejuustokakkua) ja päätin vihdoin viimeistellä julkaisukuntoon muutama viikko sitten käytyjen maantiepyöräkilpailujen kisaraportin. Oma kisakalenteri on myös täyttynyt lisää ja uusina tulokkaina ovat sunnuntaina ajettavat Porvoon ajot sekä Finntriathlonin järjestämä Tahko Triathlon elokuussa ja ensimmäistä kertaa Vaasassa, kotikaupungissani, järjestettävät…

Mallorcan leiriraportti ja katse tulevaan

Mallorcan leiriraportti ja katse tulevaan

TekijäMinna Myötänen

Pitkä, raskas, mutta antoisa ja kehittävä SFI:n järjestämä Mallorcan leiri on takanapäin. Leiri tarjosi oivan näköalapaikan, miten ammattipyöräilijät treenaavat. Siitä jäi paljon oppia käteen tulevia vuosia varten ja oma treeniohjelmani pyörän osalta muuttuu aika paljon. Mallorca oli myös erinomainen paikka hioa ryhmätaktiikoita ja ryhmäajoa yhteen, sillä lähdemme 6 naisen porukalla polkemaan Sveitsiin Euroopan GP:n kahta…

Äärirajoilla menemisen ihana keveys

TekijäMinna Myötänen

Olin lauantaina seuraamassa toimitsijan roolissa Wattbike cupin viimeistä osakilpailua, joka toimi samalla Wattbiken SM-kilpailuna. Kilpailu oli äärimmäisen rankka, sillä wattipyörällä poljettiin niin kovaa kuin jaloista lähti 10 kilometrin matka. Minulla oli ilo todistaa miten edustamani pyöräilyseura Focus Ladiesien ja IK-32:n pyöräilijät napsivat hienoja sijoituksia kisoissa. Onnittelut kaikille kisaajille hienoista suorituksista! Cecilia Aintila eli Cecci pyörittää…

Focus Ladies naiskilpapyöräilytallin kauden tulokkaat: Jutta Nieminen ja Minna Myötänen

TekijäMinna Myötänen

Viikon treenileiri auringossa on takanapäin. Maantie ei todellakaan kiitänyt alla, vaikka niin kuvittelin (nousut kohti Teideä olivat suhteellisen jyrkkiä ja ottivat ainakin allekirjoittaneelta luulot pois), mutta juoksutossut sentään läpsyivät mukavaa vauhtia rantabulevardilla. Sain portaita ylöspäin tikatessa nakutettua Garminiin uuden syke-ennätyksenikin, 197. Teneriffan kuulumiset kirjoitan myöhemmin ja ulkomaan treenileiri-osiosta löytyy tietopaketti harjoittelustaTeneriffan auringon alla. Näkymät La Gomeralle…